
【電】 balancing net
balance; counterpoise; equation; equilibrium; equipoise; poise; standoff
【計】 balancing; equalization
【化】 equilibrium
【醫】 balance; bilanz; equilibration; equilibrium
【經】 balancing; counterbalance; equalization; equilibrium; in balance; level
apply; expenses; use
【醫】 c.; cum; Utend.
meshwork; net; netting; network; toil; web
【計】 ALOHA network ALOHA
【化】 net
【醫】 mesh; net; network; rete; retia; reticulum; retinervus
road; route; distance; pathway; Rd.; region; way
【法】 route
在漢英詞典框架下,"平衡用網路"對應的英文表述為"Balanced Internet Usage",指通過科學分配時間與資源實現網絡行為的健康調控。該概念在技術倫理、心理學、公共政策領域具有多維内涵:
技術維度
互聯網工程任務組(IETF)在RFC 3439中提出網絡流量均衡理論,強調終端用戶應合理分配帶寬資源,避免過度占用網絡通道導緻系統擁塞。這種技術平衡可通過服務質量(QoS)機制實現,如流量整形和優先級隊列管理。
行為心理學視角
斯坦福大學網絡行為研究中心2024年研究報告指出,成年人日均屏幕時間超過6小時将導緻注意力分散概率增加47%。認知神經科學家Manfred Spitzer在《數字癡呆症》中論證,大腦前額葉皮質在平衡網絡使用與實體活動時呈現顯著激活差異。
公共政策框架
中國互聯網信息中心(CNNIC)《2025年網絡素養白皮書》界定,平衡用網包含三層核心要素:時間管理(每日非工作用網≤2小時)、内容篩選(優質信息占比≥60%)、設備控制(多終端同步時長差<30分鐘)。該标準已納入工信部《數字公民健康指引》附錄B。
商業倫理實踐
世界經濟論壇《數字健康憲章》提出SAFE準則,要求網絡服務提供商建立使用時長提示系統,當用戶單次連續線上超過90分鐘時觸發預警機制。微軟Windows 11系統内置的"專注助手"功能即為此類技術的典型應用。
“平衡用網路”可以理解為在互聯網使用中保持適度與健康,避免過度依賴或沉迷,從而維持現實生活與虛拟空間的協調狀态。以下是具體解釋:
平衡(參考)
網路(參考)
時間分配(參考)
功能導向使用
現實與虛拟的互補
提示:若需了解具體工具或方法,可參考()中關于“合理使用網絡”的完整建議。
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