健饭；加餐。《国语·楚语上》：“﹝ 声子 ﹞曰：‘子尚良食。’” 韦昭 注：“良，善也。” 晋 陆云 《九愍·行吟》：“仰班荆之遗情，想嘉讯而良食。” 宋 王安石 《答吕吉甫书》：“相趣召在朝夕，惟良食，为时自爱。”
“良食”一词在不同语境中有多重含义，主要分为古文用法和现代引申义：
基本解释
指劝人好好吃饭、增加饮食，常见于古代文献。其中“良”意为“善、好”，“食”作动词表示进食。例如：
使用场景
多用于书信、对话中，体现对他人的关怀或劝慰，如晋代陆云《九愍·行吟》中“想嘉讯而良食”。
部分现代资料（如、2）将“良食”解释为“优质食物”，但此用法权威性较低，且缺乏广泛文献支持。例如：
如需进一步考证，可查阅《国语》《王安石集》等原始文献。
《良食》是指优质的食物，具有营养丰富、健康有益的特点。这个词通常用来形容能够满足人体日常所需的食物。
《良食》中的部首分别是艮和食。其中，艮部表示山的形状，食部表示与食物相关的含义。该词一共有12个笔画。
《良食》一词最早出现于《周礼·冠带》一书中，用来形容品质上乘的食物。随着时间的推移，《良食》逐渐成为一种对食物高度赞誉的称呼，代表了人们对于健康饮食的追求。
《良食》在繁体字中的写法为「良食」。
在古代汉字中，写作《良食》的形状与现代汉字基本相同。
1. 这家餐厅提供的菜品都是良食，无论口感还是营养都非常出色。
2. 每天摄入一定量的良食对保持健康至关重要。
组词：美食、佳肴、健食、乳食、主食、副食、海鲜
近义词：美食、佳肴、好吃的食物
反义词：劣食、次品、恶食
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