五劳七伤的意思、五劳七伤的详细解释

五劳七伤的解释

泛指各种疾病和致病因素。 元 刘唐卿 《降桑椹》第二折：“太医云：‘我会医四肢八脉。’ 糊突虫 云：‘我会医五劳七伤。’”《中国现在记》第三回：“任是你五劳七伤，一切疑难杂症，一经他治，无不手到病除。” 康有为 《大同书》甲部第三章：“大同之世，生人最乐，内无五劳七伤之感，外极饮食、宫室、什器、服用、道路之精。”参见“ 五劳 ”、“ 七伤 ”。

词语分解

• 五劳的解释 .中医学名词。指久视、久卧、久坐、久立、久行五种过劳致病因素。《素问·宣明五气篇》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。” 汉 张仲景 《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》
• 七伤的解释 中医学名词。 隋 巢元方 《诸病源候论》以大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重、久坐湿地伤肾，形寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，大怒恐惧不节伤志为七伤。同书又指生殖系的七种疾病：“七伤者，一曰阴

专业解析

"五劳七伤"是中医学经典理论术语，最早见于《黄帝内经·素问》，用以概括人体因过度劳损或情志失调引发的多种病理状态。该概念包含两个核心维度：

一、五劳 指五种过劳行为导致的脏腑损伤，具体包括：

1. 久视伤血（过度用眼耗损肝血）
2. 久卧伤气（长期卧床损耗肺气）
3. 久坐伤肉（静态久坐损伤脾肌）
4. 久立伤骨（持续站立损害肾骨）
5. 久行伤筋（过量行走伤害肝筋）

二、七伤 《诸病源候论》提出七种致病因素：

1. 大饱伤脾（暴饮暴食损脾胃）
2. 大怒伤肝（情绪暴怒损肝络）
3. 强力举重伤肾（超负荷负重伤腰肾）
4. 形寒饮冷伤肺（外寒内冷损肺阳）
5. 忧愁思虑伤心（过度思虑耗心神）
6. 风雨寒暑伤形（外邪侵袭损形体）
7. 恐惧不节伤志（长期惊恐乱神志）

现代中医临床中，该理论广泛应用于亚健康状态调理，如《中医体质分类与判定》指出，长期五劳七伤可导致气虚质、阳虚质等偏颇体质的形成。北京中医药大学基础医学院研究显示，遵循"形劳而不倦"的养生原则，可有效预防相关证候发展。

网络扩展解释

“五劳七伤”是中医理论中用于概括多种致病因素及虚损病症的术语，其内涵可从以下两方面解析：

一、核心定义

“五劳七伤”泛指由不良生活习惯、情志失调等引起的身体虚损和疾病。该词最早见于《素问·宣明五气》和《诸病源候论》，是中医“治未病”理念的重要体现。

二、具体内涵

1. 五劳（两类解释）：

   • 五脏劳损：心劳血损、肝劳神损、脾劳食损、肺劳气损、肾劳精损（）。
   • 行为性劳伤：
     • 久视伤血（用眼过度耗肝血）
     • 久卧伤气（长期卧床致气滞）
     • 久坐伤肉（肌肉萎缩伤脾）
     • 久立伤骨（站立过久损肾骨）
     • 久行伤筋（行走过量伤肝筋）（）

2. 七伤（综合解释）：

   • 情志损伤：忧伤心、怒伤肝、恐伤志、思伤脾（）
   • 行为与环境损伤：
     • 大饱伤脾（饮食过饱）
     • 强力举重伤肾（过度负重）
     • 形寒饮冷伤肺（受寒饮冷）
     • 风雨寒暑伤形（外邪侵袭）（）

三、预防建议

1. 劳逸结合：每30分钟活动一次，避免久坐久视（）。
2. 情志调养：通过冥想、八段锦等调节情绪（）。
3. 饮食调理：多食桂圆、枸杞等补血食物，避免过饱（）。

此概念提示现代人需注意生活方式与健康的关系，具体病症建议咨询中医师辨证施治（）。

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