五勞七傷的意思、五勞七傷的詳細解釋

五勞七傷的解釋

泛指各種疾病和緻病因素。 元 劉唐卿 《降桑椹》第二折：“太醫雲：‘我會醫四肢八脈。’ 糊突蟲 雲：‘我會醫五勞七傷。’”《中國現在記》第三回：“任是你五勞七傷，一切疑難雜症，一經他治，無不手到病除。” 康有為 《大同書》甲部第三章：“大同之世，生人最樂，内無五勞七傷之感，外極飲食、宮室、什器、服用、道路之精。”參見“ 五勞 ”、“ 七傷 ”。

詞語分解

• 五勞的解釋 .中醫學名詞。指久視、久卧、久坐、久立、久行五種過勞緻病因素。《素問·宣明五氣篇》：“久視傷血，久卧傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。” 漢 張仲景 《金匮要略·髒腑經絡先後病脈證》
• 七傷的解釋 中醫學名詞。 隋 巢元方 《諸病源候論》以大飽傷脾，大怒氣逆傷肝，強力舉重、久坐濕地傷腎，形寒飲冷傷肺，憂愁思慮傷心，風雨寒暑傷形，大怒恐懼不節傷志為七傷。同書又指生殖系的七種疾病：“七傷者，一曰陰

專業解析

"五勞七傷"是中醫學經典理論術語，最早見于《黃帝内經·素問》，用以概括人體因過度勞損或情志失調引發的多種病理狀态。該概念包含兩個核心維度：

一、五勞 指五種過勞行為導緻的髒腑損傷，具體包括：

1. 久視傷血（過度用眼耗損肝血）
2. 久卧傷氣（長期卧床損耗肺氣）
3. 久坐傷肉（靜态久坐損傷脾肌）
4. 久立傷骨（持續站立損害腎骨）
5. 久行傷筋（過量行走傷害肝筋）

二、七傷 《諸病源候論》提出七種緻病因素：

1. 大飽傷脾（暴飲暴食損脾胃）
2. 大怒傷肝（情緒暴怒損肝絡）
3. 強力舉重傷腎（超負荷負重傷腰腎）
4. 形寒飲冷傷肺（外寒内冷損肺陽）
5. 憂愁思慮傷心（過度思慮耗心神）
6. 風雨寒暑傷形（外邪侵襲損形體）
7. 恐懼不節傷志（長期驚恐亂神志）

現代中醫臨床中，該理論廣泛應用于亞健康狀态調理，如《中醫體質分類與判定》指出，長期五勞七傷可導緻氣虛質、陽虛質等偏頗體質的形成。北京中醫藥大學基礎醫學院研究顯示，遵循"形勞而不倦"的養生原則，可有效預防相關證候發展。

網絡擴展解釋

“五勞七傷”是中醫理論中用于概括多種緻病因素及虛損病症的術語，其内涵可從以下兩方面解析：

一、核心定義

“五勞七傷”泛指由不良生活習慣、情志失調等引起的身體虛損和疾病。該詞最早見于《素問·宣明五氣》和《諸病源候論》，是中醫“治未病”理念的重要體現。

二、具體内涵

1. 五勞（兩類解釋）：

   • 五髒勞損：心勞血損、肝勞神損、脾勞食損、肺勞氣損、腎勞精損（）。
   • 行為性勞傷：
     • 久視傷血（用眼過度耗肝血）
     • 久卧傷氣（長期卧床緻氣滞）
     • 久坐傷肉（肌肉萎縮傷脾）
     • 久立傷骨（站立過久損腎骨）
     • 久行傷筋（行走過量傷肝筋）（）

2. 七傷（綜合解釋）：

   • 情志損傷：憂傷心、怒傷肝、恐傷志、思傷脾（）
   • 行為與環境損傷：
     • 大飽傷脾（飲食過飽）
     • 強力舉重傷腎（過度負重）
     • 形寒飲冷傷肺（受寒飲冷）
     • 風雨寒暑傷形（外邪侵襲）（）

三、預防建議

1. 勞逸結合：每30分鐘活動一次，避免久坐久視（）。
2. 情志調養：通過冥想、八段錦等調節情緒（）。
3. 飲食調理：多食桂圓、枸杞等補血食物，避免過飽（）。

此概念提示現代人需注意生活方式與健康的關系，具體病症建議咨詢中醫師辨證施治（）。

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