[breaststroke] 游泳的一种姿势:两肩平行水面,两臂向头前方伸出,然后立即从两旁向后划动,手掌向外,同时下肢做蛙式后蹬、夹水。因像蛙游的姿势而得名
游泳的一种姿势。游时俯卧水面，两臂两腿同时对称地划水蹬水，使身体前进。便于负载和辨别方向，适于泅渡等。因像青蛙游水动作而得名。
蛙泳是一种模仿青蛙游动姿势的竞技游泳技术，也是四种标准泳姿（自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳）之一。以下是详细解释：
蛙泳要求游泳者俯卧水面，双臂对称划水，双腿做类似青蛙的收、翻、蹬、夹动作。其特点是头部周期性露出水面呼吸，与其他泳姿相比速度较慢但省力，适合长距离游泳。
身体姿势
身体保持水平，躯干随划水动作自然起伏，头部在划臂时抬出水面吸气，手臂前伸时低头呼气。
手臂动作
分为三阶段：
腿部动作
核心为“收-翻-蹬-夹”四步：
呼吸协调
通常在手臂内划阶段抬头吸气，前伸时低头呼气，呼吸节奏与划水动作同步。
蛙泳起源于古代人类模仿动物的游泳方式，19世纪被列为竞技项目。早期规则允许水下划水，20世纪50年代改为要求头部必须露出水面，后因技术革新衍生出蝶泳。现代比赛中，蛙泳规则严格，例如：
若想深入学习，建议参考专业游泳教材或教练指导，注意避免“同手同脚”“蹬腿过宽”等常见错误。
蛙泳是游泳运动中的一种技术动作，同时也是一种游泳项目。该泳姿模仿了蛙类在水中游动的方式，因此得名。蛙泳是一种相对较慢但相对节约体力的游泳方式，适合长距离的游泳。
蛙泳的拆分部首是虍和水，虍是虎的旁，表示与虎有关的意思，水表示液体或与水有关的意思。
蛙泳的笔画数为13画，虍部7画，水部4画，泳部2画。
蛙泳的来源可以追溯到古代，但最早的记录可以追溯到清代。在中国古代的文献中，有一种游泳姿势称为“蛙泳”。当时的蛙泳姿势与现在的蛙泳技术有所不同，更加类似蛙类在水中的动作。随着游泳运动的发展，蛙泳逐渐被规范化，并成为了一种常见的游泳项目。
繁体字“蛙泳”为「蛙游」。
古时候，汉字“蛙泳”可以写作「蛙泳」势。
1. 他在比赛中以出色的蛙泳技术赢得了冠军。
2. 她的蛙泳呼吸配合得很好，游得非常轻松。
3. 学生们每周都要参加蛙泳训练，以提高他们的水性。
1. 蛙泳姿势
2. 蛙泳比赛
3. 蛙泳训练
蛙泳的近义词有“蛙式游泳”或“蛙形游泳”。
蛙泳的反义词可以是“自由泳”或“仰泳”。
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