熬夜的意思、熬夜的详细解释

熬夜的解释

[be up late into the night;do not go to bed at night;stay up late] 到深夜还不睡或一夜不睡

他们白天全有工作,要他熬夜,是不合情理的。——鲁迅《社戏》

因事通宵或至深夜忍困不眠。《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》：“后生家熬夜有精神，老人家熬了打瞌睡。”《红楼梦》第五四回：“况且那孩子们熬夜，怪冷的。” 曹禺 《北京人》第一幕：“你体子又单薄，哪经得住熬夜？”

熬的解释熬 ā 烹调方法，把蔬菜等放在水里煮：熬白菜。熬 á 久煮：熬粥。熬药。忍受，耐苦支持：煎熬。熬夜。熬炼。古同“嗷”。笔画数：；部首：灬；笔顺编号：
夜的解释夜 è 天黑的时间，与“日”或“昼”相对：夜晚。日日夜夜。夜阑（夜将尽时）。夜盲。夜幕。夜宵。夜话。夜袭。夜行（妌）。夜战。日昼笔画数：；部首：夕；笔顺编号：

熬夜的详细词义解析

一、基本词义

“熬夜”指在深夜或通宵时段保持清醒状态，未按正常作息时间入睡的行为。根据《现代汉语词典》（第7版），该词由“熬”（忍耐、坚持）与“夜”（夜晚）组合而成，字面意为“忍耐夜晚”，引申为因特定目的牺牲睡眠时间。

二、使用场景与分类

三、健康影响

长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致免疫力下降、注意力涣散等问题。据世界卫生组织相关研究，睡眠不足可能增加心血管疾病与代谢综合征风险。中医理论亦指出，夜间11点至凌晨3点为肝胆排毒时段，熬夜易致气血失衡（参考《黄帝内经·素问》）。

四、社会文化意义

现代社会中，熬夜现象与“内卷”文化关联，部分群体将其视为努力拼搏的标志。然而，健康专家普遍倡导科学作息，建议成年人每日保障7-9小时睡眠（中国睡眠研究会建议）。

引用来源

“熬夜”指在夜间本该休息的时间段内，因各种原因主动或被动地推迟睡眠，通常指持续到深夜甚至凌晨仍保持清醒状态的行为。以下是详细解释：

若需具体健康建议或科学睡眠方法，可进一步提供相关领域信息。