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舒筋活络的意思、舒筋活络的详细解释

关键字:

舒筋活络的解释

[stimulate the circulation of the blood and cause the muscles and joints to relax] 舒展筋骨,活血脉,使经络畅通

词语分解

网络扩展解释

“舒筋活络”是一个中医术语,指通过舒展筋骨、促进气血运行,使人体经络畅通,从而缓解肌肉紧张、改善关节活动功能。以下是详细解释:

一、基本含义

  1. 词义解析
    “舒筋”指放松筋骨,“活络”意为疏通经络。合起来即通过物理或药物方法,恢复气血在经络中的正常运行,缓解疼痛、僵硬等症状。

  2. 中医理论依据
    中医认为,经络是气血运行的通道,若气血不畅则会导致“不通则痛”。舒筋活络通过调节局部或全身气血,达到“通则不痛”的效果。


二、常用方法与作用

  1. 物理疗法

    • 按摩/推拿:刺激穴位,放松肌肉,如承筋穴、天宗穴等。
    • 针灸:通过针刺特定穴位调节气血。
    • 运动拉伸:如瑜伽、太极,可增强柔韧性。
  2. 药物调理
    常用中成药如舒筋活血片、通心络胶囊等,具有活血化瘀、缓解疼痛的功效。

  3. 食疗辅助
    黑米、生姜等食物被认为有舒筋活血作用,可辅助调理。


三、应用场景


注意事项

需在专业医师指导下进行,避免自行操作不当加重症状。例如,针灸需由持证医师施治,药物需遵医嘱服用。

如需进一步了解具体药物或疗法,可参考权威中医资料或咨询执业医师。

网络扩展解释二

舒筋活络

舒筋活络是一个常用的中医术语,意为通过一定的方法来舒缓筋肉、促进经络通畅的作用。

拆分部首和笔画:

舒:舌字旁,3画。

筋:竹字旁,12画。

活:水字旁,9画。

络:纟字旁,9画。

来源:

舒筋活络这个词是由《黄帝内经》演化而来的。《黄帝内经》是中国古代最早的医学典籍之一,记载了以舒筋活络为核心的治疗方法。后来,这个词被广泛应用于中医理论和临床实践中,成为一种重要的治疗手段。

繁体:

舒筋活絡

古时候汉字写法:

舒筋活络的古汉字写法为舒筋活絡,结构繁复而有韵味。这种写法在古代文献和医书中较为常见,如《伤寒论》、《金匮要略》等。

例句:

1. 中医理论强调舒筋活络,可以促进血液循环。

2. 运动可以舒筋活络,缓解肌肉酸痛。

组词:

1. 舒筋:舒筋是特指缓解筋部不适、舒缓肌肉的技术和手法。

2. 活络:活络是通过按摩、针灸等手段来调理经络,使其畅通无阻。

近义词:

1. 舒筋活血:舒筋活血和舒筋活络有相似的意思,强调通过舒缓筋肉和促进血液循环来治疗疾病。

2. 舒筋散结:舒筋散结是针对筋络痛症,通过按摩、理疗等手段来消除筋络的痛楚。

反义词:

1. 紧筋:紧筋指筋肉绷紧或肌肉痉挛的状态。

2. 阻络:阻络意味着经络不通畅,血气不畅,容易导致身体的疼痛和不适。

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