跳远的意思、跳远的详细解释

跳远的解释

[broad jump;long jump] 田径运动项目之一,包括立定起跳和有助跑起跳的运动

田径运动项目之一。有急行跳远、三6*级跳远、立定跳远三种，前两种是正式比赛的项目。通常指急行跳远，运动员按照规则，经助跑后向前，跃进沙坑内。

跳的解释跳 à 两脚离地全身向上或向前的动作：跳跃。跳水。跳荡。跳跶。跳高。跳远。跳舞。弹（俷）跳。暴跳如雷。跳梁小丑（指上蹿下跳，兴风作浪的微不足道的坏人）。越过：跳班。跳棋。跳槽。一起一伏地动：心跳。眼跳。心惊肉跳。跳 á 古同“逃”。笔画数：；部首：足；笔顺编号：
远的解释远（遠） ǎ 距离长，与“近”相对：远方。远道。远程。远景。远足（较远的徒步旅行）。远见（远大的眼光）。远虑。远谋。远客。遥远。远走高飞。舍近就远。时间长：远古。远祖。长远。永远。关系疏，不亲密：远亲。疏远。远支。深奥：言近旨远。姓。近远（遠） à 避开：近君子，远小人。近笔画数：；部首：辶；笔顺编号：

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“跳远”是田径运动中的一种竞赛项目，指运动员通过助跑、单脚起跳后，使身体腾空并尽可能远地落入沙坑的竞技活动。以下是详细解释：

项目分类
- 急行跳远：需助跑加速后起跳，是奥运会和世锦赛的正式比赛项目。
- 立定跳远：原地双脚起跳，常见于体能测试或学校体育课程。
技术动作分解
- 助跑：通常为30-50米，通过加速获得水平速度。
- 起跳：单脚（通常为优势腿）在起跳板处瞬间爆发，将水平速度转化为腾起角度（理想角度约18-24度）。
- 腾空：采用蹲踞式、挺身式或走步式姿势保持空中平衡。
- 落地：双腿前伸，身体重心前倾以减少距离损失。
竞赛规则
- 起跳时脚尖不得触及起跳板前端白色标志线（犯规判罚）。
- 成绩测量从起跳板前沿至身体在沙坑中留下的最近痕迹。
- 正式比赛每位运动员有6次试跳机会，取最优成绩。
历史与纪录
- 男子世界纪录为美国运动员迈克·鲍威尔1991年创造的8.95米，女子纪录为苏联选手加琳娜·奇斯佳科娃1988年跳出的7.52米。
- 自1896年首届现代奥运会起即被列为正式比赛项目，女子跳远于1948年进入奥运会。
训练要点
- 速度训练（30米冲刺）、弹跳力练习（跳深、负重跳跃）与技术动作分解训练相结合。
- 起跳时机的精准把控是技术核心，需通过反复助跑起跳练习形成肌肉记忆。

跳远融合了速度、力量与技巧，是田径运动中极具观赏性的项目。专业运动员需具备极强爆发力（起跳瞬间力量可达体重的5-6倍）和空中控制能力。

跳远是一项田径运动项目，也是指在一定距离内做跳跃动作。

该词可以拆分为“足（⺼）”和“兼（八）”两个部首，共有13画。

“跳远”一词源于中国，最早出现在《史记·孟子荀卿列传》中。在古代，《尔雅》一书中称其为“足下走远”，意为用脚跳跃向远处前进。

繁体字中的“跳远”保留了原有的形状和意义，而简化字则将其写作“跳远”。由于1956年的简化字规范没有对该词进行将近义字简化的处理，所以繁简体字形式相同。

在古时候，汉字写作“跳遠”。“跳”字的上部由“足”字组成，表示用脚踏地，下部为“兆”声旁，表示多次重复的动作。而“遠”字由“辵”部分和“袁”字组成，表示远离起点。

以下为“跳远”一词的例句：

1. 他在比赛中跳远了8.5米。

2. 小明练习跳远已经两年了。

3. 这位运动员以出色的跳远成绩赢得了金牌。

组词：跳高、跳水、跳跃、跳绳。

近义词：远跳。

反义词：跳短。