调摄的意思、调摄的详细解释

调摄的解释

[nurse one's health;recuperate] 调养身体

详细解释

(1).调理保养。 汉 焦赣 《易林·屯之泰》：“坐位失处，不能自居，调摄违和，阴阳颠倒。” 宋 朱熹 《答吕子约书》：“今幸平復，而又自能过意调摄，尤副所望。” 梁启超 《十种德性相反相成义》：“非去其病，则一切调摄滋补荣卫之术，皆无所用。”

(2).调弄整顿。 郭沫若 《高渐离》第四幕：“调摄停妥之后，开始击筑，继续以歌。”

词语分解

• 调的解释 调 （調） à 安排处置：调令。调用。调度（?）。调动。调任。调防。调兵遣将。 访查了解：调查。调研。 音乐上高低长短配合和谐好听的一组音，字音的高低升降：调子。调号。调式。腔调。曲调。大调。小调。南
• 摄的解释 摄 （攝） è 拿，吸取：摄取。摄像。摄影。摄食。 保养：摄生。摄重（恘 ）。珍摄。 代理：摄行（妌 ）（代职务）。摄政（代君主管理国家）。 捕捉：勾摄。 迫近：“摄乎大国之间”。 古同“慑”，怕，使

专业解析

调摄是由"调"与"摄"两个语素构成的复合词，在汉语体系中特指通过调节身体机能、节制生活作息来达到养生保健的目的。据《汉语大词典》记载，该词最早见于《黄帝内经》，本义指"调理摄养"，即"调和营卫，摄养精神"的养生方法。

在传统中医理论中，调摄包含三个核心维度：其一指饮食起居的节制，《素问·上古天真论》强调"食饮有节，起居有常"是调摄的基础；其二指情志的调和，《养生延命录》提出"和喜怒以安神气"的调摄原则；其三指顺应自然规律，《遵生八笺》记载四季调摄法，要求根据节气变化调整作息。

现代《中医养生学》将调摄细化为六个实施要点：饮食调摄讲究"五谷为养，五果为助"；运动调摄主张"形劳而不倦"；情志调摄注重"恬惔虚无"；起居调摄遵循"与日月共阴阳"；药物调摄强调"治未病"；环境调摄要求"避其毒气"。这种系统化的养生理念，已从单纯的医学概念扩展为包含心理调节、环境适应等要素的健康管理范式。

网络扩展解释

“调摄”是一个汉语词汇，主要含义及用法如下：

一、基本解释

1. 调养身体
   指通过调理、保养等方式维护健康，常见于中医或养生语境。例如：病后需注意调摄，以恢复元气。
   例句：宋·沈辽《德相送荆公三诗用元韵戏为之》中“幽岩就调摄”，即强调在自然环境中调养身心。

2. 引申含义

   • 调理保养：涵盖身体、情绪、生活习惯等综合维护，如秋季养生需“调摄精神，保持神志安宁”（）。
   • 调弄整顿（较少见）：指对事物的调整与安排，如郭沫若《高渐离》中“调摄停妥后击筑而歌”。

二、应用场景

1. 中医养生
   强调饮食、作息、情绪的综合管理，如“调畅情志、饮食有节、适度运动”等建议（）。
2. 病后恢复
   如“病后调摄，调体为先”，需排除不良因素以促进康复（）。

三、注意事项

• 现代多用于健康领域，古籍中偶见“调弄整顿”的用法，需结合具体语境理解。
• 调摄需长期坚持，且因人而异，必要时可咨询专业医师。

如需进一步了解，可参考汉典、查字典等高权威来源（）。

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