生命三柱英文解释翻译、生命三柱的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 tripod of life

分词翻译：

生命的英语翻译：

anima; blood; heart's-blood; life
【医】 bio-; life; vita; vivi-

三的英语翻译：

three; several; many
【计】 tri
【化】 trimethano-; trimethoxy
【医】 tri-

柱的英语翻译：

column; columniation; cylinder; pillar; post
【化】 column
【医】 beam; column; columna; columnae; Pila; pilae; pillar; pivot; post; rod
trabecula; trabeculae

专业解析

"生命三柱"（Shēngmìng Sān Zhù）是一个在健康、养生及个人发展领域常被提及的概念，它形象地将维持生命活力与健康的基石比喻为三根支柱。从汉英词典的角度看，其核心含义及对应的英文翻译如下：

一、核心定义与英文对应

生命 (Shēngmìng)：指生物体的存在状态，包含生存、生长、发育、活动等过程。英文对应词为Life。
三柱 (Sān Zhù)：指支撑结构的三根柱子，象征基础、根本和关键支撑要素。英文对应词为Three Pillars。
整体概念： "生命三柱" 指支撑健康、活力与良好生命状态的三个最基本、相互依存的要素。英文可译为The Three Pillars of Life 或The Three Pillars of Health/Well-being。

二、 "生命三柱" 的详细内涵（通常指）虽然具体细分可能略有不同，但普遍认为"生命三柱"指的是：

睡眠 (Sleep - Shuìmián):
- 含义：指规律的、高质量的休息与睡眠过程。它是身体修复、能量恢复、大脑信息整合、荷尔蒙平衡（如生长激素、皮质醇）以及免疫系统功能维持的关键时期。充足的睡眠是认知功能、情绪稳定和整体生理健康的基础。
- 重要性：长期睡眠不足或质量差会显著损害身体机能、认知能力、情绪状态，并增加多种慢性疾病风险。
营养 (Nutrition - Yíngyǎng):
- 含义：指通过均衡、多样化的饮食为身体提供必需的宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）、微量营养素（维生素、矿物质）、水分以及植物化学物质等。营养是身体构建组织、产生能量、维持新陈代谢、支持免疫系统和所有生理功能的物质基础。
- 重要性：营养不良（不足或过剩）是导致众多疾病（如心血管疾病、糖尿病、某些癌症、骨质疏松等）的主要风险因素，直接影响生命质量和寿命。
运动 (Movement/Exercise - Yùndòng):
- 含义：指规律的身体活动，包括有氧运动（如步行、跑步、游泳）、力量训练（如举重）、柔韧性练习（如瑜伽）和平衡训练等。运动能增强心肺功能、肌肉力量与耐力，改善骨骼健康，促进新陈代谢，帮助控制体重，调节血糖血压，并释放内啡肽改善情绪和认知功能。
- 重要性：久坐不动的生活方式是健康的重大威胁，规律运动是预防和管理慢性疾病、维持身体机能、提升生活质量和精神健康的核心手段。

三、三柱的协同关系 "生命三柱"并非孤立存在，而是紧密相连、相互促进：

良好的睡眠有助于身体更好地吸收营养、恢复运动带来的损耗。
均衡的营养为身体活动和睡眠恢复提供能量和原材料。
规律的运动能显著改善睡眠质量，并促进身体更有效地利用营养物质。
任何一"柱"的缺失或薄弱都会影响其他两"柱"的效能，最终损害整体健康。

四、概念来源与应用 "生命三柱"的概念整合了现代医学、营养学、运动科学和心理学的研究成果，强调了健康生活方式的基础性、整体性和不可分割性。它广泛应用于：

健康教育与促进：作为向公众普及健康生活方式的简明框架。
个人健康管理：帮助个体评估和优化自身生活习惯的焦点领域。
功能性医学与整合医学：作为评估和干预健康问题的核心维度。

权威参考来源 (强调基础性概念，非直接解释"生命三柱"术语)：

世界卫生组织 (WHO) - 健康生活方式建议： WHO 在其官方文件中反复强调健康饮食、规律身体活动以及充足休息（包含睡眠）对健康的核心作用。这些构成了"生命三柱"概念的实质内容。 (来源： World Health Organization. Healthy diet, Physical activity, Sleep)。
美国疾病控制与预防中心 (CDC) - 健康生活指南： CDC 提供详细的关于营养、运动和睡眠健康的科学建议和指南，是支撑"生命三柱"具体实践的重要依据。 (来源： Centers for Disease Control and Prevention. Nutrition, Physical Activity, Sleep)。
中国营养学会 - 中国居民膳食指南：该指南是中国营养学界关于均衡营养的权威指导，是"营养支柱"的重要参考。 (来源：中国营养学会. 中国居民膳食指南)。
美国睡眠医学会 (AASM) - 睡眠健康建议： AASM 提供基于科学的睡眠时长和质量的建议，是"睡眠支柱"的专业支撑。 (来源： American Academy of Sleep Medicine. Sleep Health)。
美国运动医学会 (ACSM) - 运动指南： ACSM 发布的运动建议是全球公认的权威标准，为"运动支柱"提供科学依据。 (来源： American College of Sports Medicine. Exercise Guidelines)。

"生命三柱"（The Three Pillars of Life/Health）是一个高度凝练的概念，指代睡眠、营养和运动这三个支撑个体健康、活力与生命质量的基础性、相互依赖的要素。理解并践行这三者的平衡与优化，是追求长期身心健康和福祉的核心路径。其理念根植于现代预防医学和健康科学的广泛共识。

网络扩展解释

关于“生命三柱”这一术语的解释，目前可查到的信息较为有限，且来源权威性较低。根据现有资料：

基本定义
“生命三柱”（拼音：shēng mìng sān zhù）对应的英文翻译为“tripod of life”，属于医学领域术语（）。但具体指代的生命系统或理论暂未明确说明。
可能的含义推测
从字面理解，“三柱”可能象征支撑生命的三项核心要素。在医学或生物学中，常见的类似概念包括：
- 生理层面：呼吸、循环、代谢系统；
- 体液理论：如古希腊医学中的血液、黏液、胆汁平衡；
- 现代医学：神经、内分泌、免疫系统的相互作用。
使用建议
由于当前搜索结果权威性不足，若需深入探究该术语的准确含义，建议：
- 查阅医学专业词典或文献；
- 结合具体语境（如出现该术语的教材或论文）进一步分析；
- 注意术语可能存在不同学科或文化中的差异。

若有更多上下文信息，可提供补充以便进一步解析。