混合飲食英文解釋翻譯、混合飲食的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 mixed ***t

分詞翻譯：

混合的英語翻譯：

mix; admix; blend; compound; incorporate; interfusion; meld
【計】 mixing
【化】 admixture; mixing
【醫】 admixture; incorporate; incorporation; M. et sig.; misce; mix; mixing
permixion

飲食的英語翻譯：

***t
【醫】 ***t

專業解析

混合飲食（Mixed Diet）指同時包含植物性和動物性食物的膳食模式，強調營養來源的多樣性。在漢英詞典中常譯為 "Mixed Diet" 或 "Omnivorous Diet"，其核心含義是通過搭配谷物、蔬果、肉類、乳制品等不同類别食物，實現營養均衡攝入。

一、定義解析

中文釋義
“混合”指多種食物組合，“飲食”指日常攝入的食品與飲料。該詞區别于純素食（Vegan）或純肉食（Carnivorous）等單一飲食模式。

英文對應術語
- Mixed Diet：突出食物種類的混合性（如植物與動物蛋白結合）
- Balanced Omnivorous Diet：強調雜食特性與營養平衡性（世界衛生組織報告）

二、營養學特征

混合飲食需滿足以下标準：

多樣性：每日攝入≥5類食物（谷物、蛋白質、蔬果、乳制品、健康脂肪）
均衡性：碳水化合物占比50%-60%，蛋白質10%-15%，脂肪20%-30%（中國營養學會推薦）
適量性：控制紅肉及加工食品攝入量（每日紅肉≤75g）

三、健康價值

研究證實混合飲食可降低慢性病風險：

哈佛大學研究：混合飲食者比純素食者心血管疾病發生率低12%（源于動植物營養素互補效應）
《中國居民膳食指南》：明确建議采用混合模式以滿足鐵、鋅、維生素B12等必需營養需求

權威定義來源：
中國營養學會. 《中國居民膳食指南科學研究報告（2021）》[M]. 人民衛生出版社.

World Health Organization. Healthy diet (Fact Sheet No. 394) [EB/OL]. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

實際應用中，混合飲食體現為中式膳食的“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”原則，例如米飯搭配蔬菜炒肉、豆漿配全麥面包等典型組合。

網絡擴展解釋

根據您的問題“混合飲食”，結合搜索結果分析，可能存在兩種理解方向：

一、若您指的是嬰兒喂養中的混合喂養（即母乳與代乳品結合）：

混合喂養是嬰兒喂養的一種方式，指在母乳不足或特殊情況下，将母乳與其他乳類（如配方奶）結合使用。以下是核心要點：

定義與適用場景
當母乳分泌不足、母親因健康原因無法全母乳喂養，或嬰兒營養需求增加時，采用母乳與其他乳制品（如牛奶、配方奶粉）共同喂養的方式。
兩種主要方法
- 補授法：每次先喂母乳，吸空乳房後再補充代乳品。適用于6個月以下嬰兒，可維持母乳分泌。
- 代授法：母乳與代乳品交替喂養，每次隻喂一種。適合6個月以上嬰兒，便于逐步過渡到輔食。
注意事項
- 每日母乳喂養次數應≥3次，以維持泌乳量。
- 代乳品需按嬰兒年齡選擇配方，并注意消毒（如煮沸牛奶）。
- 即使混合喂養，仍需適量給嬰兒喂水，避免上火。

二、若您指廣義的混合飲食結構（非嬰兒喂養）：

搜索結果中提及的“混合性食物”指包含多種營養成分（如蛋白質、脂肪、碳水化合物等）的飲食組合。這類食物在消化後會被分解為糖類、氨基酸等基礎成分吸收。但該解釋來自低權威性來源，建議結合專業營養學資料進一步确認。

總結建議：

嬰兒混合喂養需根據母乳量靈活調整，優先保證母乳攝入。
成人混合飲食通常指均衡攝入多種食物類别，但需參考權威營養指南。

如需更具體信息，可查看來源：39健康網、北京大學第一醫院科普等。