混合饮食英文解释翻译、混合饮食的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 mixed ***t

分词翻译：

混合的英语翻译：

mix; admix; blend; compound; incorporate; interfusion; meld
【计】 mixing
【化】 admixture; mixing
【医】 admixture; incorporate; incorporation; M. et sig.; misce; mix; mixing
permixion

饮食的英语翻译：

***t
【医】 ***t

专业解析

混合饮食（Mixed Diet）指同时包含植物性和动物性食物的膳食模式，强调营养来源的多样性。在汉英词典中常译为 "Mixed Diet" 或 "Omnivorous Diet"，其核心含义是通过搭配谷物、蔬果、肉类、乳制品等不同类别食物，实现营养均衡摄入。

一、定义解析

中文释义
“混合”指多种食物组合，“饮食”指日常摄入的食品与饮料。该词区别于纯素食（Vegan）或纯肉食（Carnivorous）等单一饮食模式。

英文对应术语
- Mixed Diet：突出食物种类的混合性（如植物与动物蛋白结合）
- Balanced Omnivorous Diet：强调杂食特性与营养平衡性（世界卫生组织报告）

二、营养学特征

混合饮食需满足以下标准：

多样性：每日摄入≥5类食物（谷物、蛋白质、蔬果、乳制品、健康脂肪）
均衡性：碳水化合物占比50%-60%，蛋白质10%-15%，脂肪20%-30%（中国营养学会推荐）
适量性：控制红肉及加工食品摄入量（每日红肉≤75g）

三、健康价值

研究证实混合饮食可降低慢性病风险：

哈佛大学研究：混合饮食者比纯素食者心血管疾病发生率低12%（源于动植物营养素互补效应）
《中国居民膳食指南》：明确建议采用混合模式以满足铁、锌、维生素B12等必需营养需求

权威定义来源：
中国营养学会. 《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》[M]. 人民卫生出版社.

World Health Organization. Healthy diet (Fact Sheet No. 394) [EB/OL]. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

实际应用中，混合饮食体现为中式膳食的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”原则，例如米饭搭配蔬菜炒肉、豆浆配全麦面包等典型组合。

网络扩展解释

根据您的问题“混合饮食”，结合搜索结果分析，可能存在两种理解方向：

一、若您指的是婴儿喂养中的混合喂养（即母乳与代乳品结合）：

混合喂养是婴儿喂养的一种方式，指在母乳不足或特殊情况下，将母乳与其他乳类（如配方奶）结合使用。以下是核心要点：

定义与适用场景
当母乳分泌不足、母亲因健康原因无法全母乳喂养，或婴儿营养需求增加时，采用母乳与其他乳制品（如牛奶、配方奶粉）共同喂养的方式。
两种主要方法
- 补授法：每次先喂母乳，吸空乳房后再补充代乳品。适用于6个月以下婴儿，可维持母乳分泌。
- 代授法：母乳与代乳品交替喂养，每次只喂一种。适合6个月以上婴儿，便于逐步过渡到辅食。
注意事项
- 每日母乳喂养次数应≥3次，以维持泌乳量。
- 代乳品需按婴儿年龄选择配方，并注意消毒（如煮沸牛奶）。
- 即使混合喂养，仍需适量给婴儿喂水，避免上火。

二、若您指广义的混合饮食结构（非婴儿喂养）：

搜索结果中提及的“混合性食物”指包含多种营养成分（如蛋白质、脂肪、碳水化合物等）的饮食组合。这类食物在消化后会被分解为糖类、氨基酸等基础成分吸收。但该解释来自低权威性来源，建议结合专业营养学资料进一步确认。

总结建议：

婴儿混合喂养需根据母乳量灵活调整，优先保证母乳摄入。
成人混合饮食通常指均衡摄入多种食物类别，但需参考权威营养指南。

如需更具体信息，可查看来源：39健康网、北京大学第一医院科普等。