
【醫】 carotenoid; carotinoid
【化】 carotene; carotin; provitamin A
【醫】 carotene; carotin; carotine; carrotene; carrotin; previtamin A
be similar to; genus; kind; species
【醫】 group; para-; race
胡蘿蔔素類(Carotenoids)是一類廣泛存在于自然界中的脂溶性天然色素,屬于萜烯類化合物。從漢英詞典角度解析,該術語可拆解為:
一、術語定義
$$
ce{C{40}H{56}O_{n}} quad (n=0-6)
$$
二、分類與代表物質 |類别 |英文名稱 |主要天然來源| |----------------|----------------------|--------------------------| | 胡蘿蔔素 | Carotenes | 胡蘿蔔、紅薯、南瓜| | 葉黃素類 | Xanthophylls| 菠菜、羽衣甘藍、蛋黃| | 番茄紅素 | Lycopene| 番茄、西瓜|
三、核心生物功能
四、膳食意義
根據中國營養學會建議,成人每日攝入β-胡蘿蔔素3-6mg可滿足維生素A需求。富含類胡蘿蔔素的食物包括深綠色蔬菜(菠菜、西蘭花)和橙黃色果蔬(芒果、柑橘),其生物利用度受脂肪協同作用影響(來源:《中國居民膳食指南》)。
權威參考文獻
: WHO. Vitamin and Mineral Requirements in Human Nutrition. 2nd ed.
: NIH Office of Dietary Supplements. Antioxidants: In Depth.
: Taiz L, et al. Plant Physiology and Development. 8th ed. Sinauer Associates.
: 中國營養學會. 《中國居民膳食指南(2022)》. 人民衛生出版社.
胡蘿蔔素類是類胡蘿蔔素的重要亞類,主要包含以下特性:
胡蘿蔔素類是由植物合成的脂溶性色素,屬于四萜類化合物,分子式為$text{C}{40}text{H}{56}$。它們以α、β、γ三種異構體形式存在,其中β-胡蘿蔔素活性最高,是維生素A的主要前體物質。
主要存在于深色蔬菜和水果中,如胡蘿蔔、菠菜、哈密瓜等。建議通過均衡飲食補充,過量攝入可能導緻皮膚暫時性黃染(胡蘿蔔素血症),但無毒副作用。
胡蘿蔔素類不含氧元素,而葉黃素類(如玉米黃質)分子中含羟基或羰基,兩者共同構成類胡蘿蔔素家族。
如需更詳細分類或代謝機制,可參考、12等來源。
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