
【医】 carotenoid; carotinoid
【化】 carotene; carotin; provitamin A
【医】 carotene; carotin; carotine; carrotene; carrotin; previtamin A
be similar to; genus; kind; species
【医】 group; para-; race
胡萝卜素类(Carotenoids)是一类广泛存在于自然界中的脂溶性天然色素,属于萜烯类化合物。从汉英词典角度解析,该术语可拆解为:
一、术语定义
$$
ce{C{40}H{56}O_{n}} quad (n=0-6)
$$
二、分类与代表物质 |类别 |英文名称 |主要天然来源| |----------------|----------------------|--------------------------| | 胡萝卜素 | Carotenes | 胡萝卜、红薯、南瓜| | 叶黄素类 | Xanthophylls| 菠菜、羽衣甘蓝、蛋黄| | 番茄红素 | Lycopene| 番茄、西瓜|
三、核心生物功能
四、膳食意义
根据中国营养学会建议,成人每日摄入β-胡萝卜素3-6mg可满足维生素A需求。富含类胡萝卜素的食物包括深绿色蔬菜(菠菜、西兰花)和橙黄色果蔬(芒果、柑橘),其生物利用度受脂肪协同作用影响(来源:《中国居民膳食指南》)。
权威参考文献
: WHO. Vitamin and Mineral Requirements in Human Nutrition. 2nd ed.
: NIH Office of Dietary Supplements. Antioxidants: In Depth.
: Taiz L, et al. Plant Physiology and Development. 8th ed. Sinauer Associates.
: 中国营养学会. 《中国居民膳食指南(2022)》. 人民卫生出版社.
胡萝卜素类是类胡萝卜素的重要亚类,主要包含以下特性:
胡萝卜素类是由植物合成的脂溶性色素,属于四萜类化合物,分子式为$text{C}{40}text{H}{56}$。它们以α、β、γ三种异构体形式存在,其中β-胡萝卜素活性最高,是维生素A的主要前体物质。
主要存在于深色蔬菜和水果中,如胡萝卜、菠菜、哈密瓜等。建议通过均衡饮食补充,过量摄入可能导致皮肤暂时性黄染(胡萝卜素血症),但无毒副作用。
胡萝卜素类不含氧元素,而叶黄素类(如玉米黄质)分子中含羟基或羰基,两者共同构成类胡萝卜素家族。
如需更详细分类或代谢机制,可参考、12等来源。
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