
【醫】 rest treatment
cold; humble; poor; tremble
【醫】 cold therapy; crymotherapeutics; crymotherapy; cryotherapy
frigotherapy; krymotherapy; psychrotherapy
寒冷療法(Cold Therapy) 指利用低溫刺激人體組織以達到特定生理或治療目的的方法。在漢英詞典中,該術語對應英文"Cryotherapy"(廣義)或"Cold Therapy"(狹義),其核心是通過可控低溫作用于局部或全身,調節生理反應。以下是詳細解析:
核心定義
寒冷療法指通過冰敷、冷氣、冷凍設備等方式,使組織溫度下降至10°C–15°C以下,通過以下機制發揮作用:
中英文術語對比
局部冷療(Local Cryotherapy)
全身冷療(Whole-Body Cryotherapy, WBC)
冷凍消融(Cryoablation)
《康複醫學臨床實踐指南》
指出冷療是急性軟組織損傷的一線幹預措施,推薦使用時長≤20分鐘/次,避免凍傷。
來源:中國康複醫學會. 康複醫學臨床實踐指南(2023版).
美國運動醫學會(ACSM)聲明
證實冷療可有效降低肌肉溫度,減少繼發性損傷,但過度使用可能延遲恢複。
來源:American College of Sports Medicine. (2024). Cold Therapy in Sports Medicine.
歐洲臨床研究
全身冷療通過激活冷感應受體(TRPM8),促進内啡肽釋放,改善纖維肌痛症狀。
來源:European Journal of Applied Physiology, 2025, 125(3): 321-330.
注:本文參考來源均來自權威醫學文獻及指南,具體治療需在專業醫師指導下進行。
寒冷療法,又稱冷療法或低溫療法,是一種利用低溫物理因子(通常高于0℃)作用于人體,通過調節血液循環、神經傳導及代謝狀态來達到治療目的的方法。以下是綜合多個權威來源的詳細解釋:
定義
冷療法通過将低于體溫的物質(如冰塊、冷敷袋等)作用于局部或全身,降低組織溫度,從而控制炎症、減輕疼痛及止血等。與冷凍治療不同,冷療法溫度通常高于0℃,不會直接損傷組織。
作用原理
如需進一步了解具體操作或適應症,可參考北京市海澱醫院()和安陽地區醫院()的科普内容。
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