
【醫】 kefir; kephir
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【化】 carat
【醫】 carat
humble; poor; unworthy
【化】 phenanthrene; phenanthrine
【醫】 phenanthrene
breast; breed; milk
【化】 milk
【醫】 galact-; galacta-; galacto-; lac; lact-; lacto-; milk
開菲乳(Kēfēi Rǔ)是克菲爾發酵乳(Kefir)的中文譯名,指一種起源于高加索山脈的傳統發酵乳制品。其英文對應詞為"kefir",國際音标标注為/ˈkɛfɪər/,詞性為名詞。該産品以克菲爾粒(kefir grains)為發酵劑,通過乳酸菌和酵母菌的共生發酵制成,最終形成含有活性益生菌、乙醇(約0.5-2%)及二氧化碳的稀酸奶狀飲品。
根據美國農業部食品成分數據庫記載,每100克普通克菲爾含蛋白質3.5克、脂肪2克、碳水化合物4克,同時富含維生素B12(0.3μg)和鈣(120mg)。牛津食品百科将其生産工藝描述為:将克菲爾粒接種于牛乳或羊乳,在20-25℃環境下發酵24小時後濾出菌粒,可重複使用。
世界胃腸病學組織2017年益生菌指南指出,克菲爾中的乳酸乳球菌、醋酸杆菌等菌株具有調節腸道菌群、增強免疫功能的潛在作用。現代食品工業應用中,該産品常作為功能性乳制品原料,也可用于面包發酵等食品加工領域。
開菲乳(Kefir)是一種傳統發酵乳飲料,其名稱音譯自英文“kefir”,源于高加索地區語言,可能與古突厥語“kôpür”(意為泡沫)相關。以下是詳細解釋:
開菲乳以牛乳、羊乳或山羊乳為原料,通過添加含有乳酸菌和酵母菌的“開菲爾粒”發酵劑制成。其質地呈奶油狀,口感柔和,帶有輕微酸味和氣泡感。
起源于高加索山脈地區,被稱為“上帝的禮物”,因當地長壽現象而受關注。傳統上用于調節腸道菌群平衡,後經歐洲推廣至全球。
研究表明,開菲乳具有多種健康作用:
目前工業化産品多采用牛乳為原料,通過分離開菲爾粒中的菌種進行标準化發酵,保留傳統風味的同時提升穩定性。
如需進一步了解其制作工藝或具體菌種分類,可參考相關食品科學文獻或權威健康資訊平台。
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