
【醫】 baseball pitchers' elbow
softball
cast; deliver; fling; pitch; send; throw
【醫】 administer
elbow
壘球投手肘(Softball Pitcher's Elbow)是壘球運動中因投球動作重複施壓導緻的肘關節損傷,醫學上歸類為過度使用性損傷。該病症主要表現為肘部内側副韌帶、屈肌肌腱或尺神經的慢性炎症,常見于青少年及職業投手群體。其成因與投擲動作的生物力學機制密切相關,尤其是手臂外翻力矩超過肘關節承受阈值時,易引發骨骼生長闆損傷(青少年)或韌帶撕裂(成人)。
從運動醫學角度分析,該損傷的病理發展可分為三個階段:初期表現為投球後肘内側鈍痛,中期出現投擲力量下降伴持續性腫脹,晚期可能發展為尺神經卡壓綜合征或肘關節不穩定。美國骨科醫師學會(AAOS)建議采用磁共振成像(MRI)進行精确診斷,重點關注尺側副韌帶複合體的完整性。
治療體系遵循RICE原則(休息、冰敷、加壓、擡高),結合離心力量訓練強化前臂屈肌群。對于尺側副韌帶損傷超過50%厚度的病例,Tommy John手術(尺側副韌帶重建術)的成功率可達85%-90%。預防策略強調投球數量監控系統(如USA Baseball的年齡分段限制)和運動生物力學分析,通過三維動作捕捉技術優化投擲機制。
權威研究顯示,使用慣性傳感器實時監測投球時的肘部内旋角度,可降低28%的損傷風險。美國運動醫學學院(ACSM)建議每周專項訓練中融入神經肌肉控制訓練,特别是針對肩胛穩定肌群的強化練習。
“壘球投手肘”是投擲肘的一種類型,特指壘球投手因長期重複投擲動作導緻的肘關節慢性損傷。以下是詳細解釋:
投擲肘是投擲類運動(如棒球、标槍、壘球)中常見的運動損傷,主要表現為肘關節後内側及内側結構反複受應力産生的慢性炎症。壘球投手在加速期和減速期時,肘關節内側韌帶、肌腱及神經受到持續牽拉,外側關節面則承受擠壓應力,最終導緻骨骼、肌腱的微小損傷積累。
根據損傷動作可分為兩類(參考棒球投手肘分類):
壘球與棒球投手肘的損傷機制相似,但因壘球體積較大、投擲動作軌迹不同,對肘部外翻應力的影響可能存在差異。具體診斷需結合影像學檢查和運動生物力學分析。
如需進一步了解壘球運動規則或解剖學細節,可參考來源網頁中的專業醫學描述。
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