三頭肌的英文解釋翻譯、三頭肌的的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 tricipital

【醫】 triceps; tricipital muscle

三頭肌（Triceps brachii）是人體上肢後側的主要肌肉群，由拉丁詞“triceps”（三頭）和“brachii”（臂）組成，因其包含三個獨立的肌頭而得名。以下是其詳細釋義及解剖學特征：

解剖結構
三頭肌分為長頭（long head）、外側頭（lateral head）和内側頭（medial head）。長頭起源于肩胛骨的盂下結節，外側頭與内側頭分别附着于肱骨後側。三頭肌遠端通過肌腱連接至尺骨鷹嘴，共同完成肘關節伸展功能。
生理功能
三頭肌的核心作用是伸展肘關節，例如推舉、俯卧撐等動作中起主導作用。長頭還參與肩關節後伸，在手臂向後擺動時協同背闊肌工作。此外，該肌肉在維持上肢穩定性中具有重要價值。
訓練與康複
常見訓練動作包括窄距俯卧撐、仰卧臂屈伸等。根據《運動醫學期刊》研究，離心收縮訓練可有效降低三頭肌肌腱炎風險。運動損傷如肌腱撕裂需通過MRI确診，并采用分級康複方案恢複功能。
漢英對照與術語
中文“三頭肌”對應英文“Triceps brachii”，臨床文獻中亦使用“Triceps surae”指代小腿三頭肌，需注意語境區分。權威解剖學教材《格氏解剖學》第42版對其神經支配（桡神經）和血供（肱深動脈）有詳細圖示。

三頭肌是人體中具有三個起點的肌肉群，主要分為肱三頭肌和小腿三頭肌兩類。以下是詳細解釋：

位置與結構
位于上臂後側，由三個頭組成：
- 長頭：起于肩胛骨盂下粗隆，輔助肩關節後伸。
- 外側頭和内側頭：均起于肱骨背面不同區域（外側頭位于肱骨後外側，内側頭位于後内側），三者共同止于尺骨鷹嘴。
功能
- 主要功能為伸直肘關節（如推舉、撐起動作）。
- 長頭輔助穩定肩關節和上臂後伸。
鍛煉方法
- 窄距俯卧撐、啞鈴臂屈伸、雙杠臂屈伸等。

如需進一步了解鍛煉細節或解剖結構，可參考權威醫學資料或健身指南。