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丹田的解释

[dantian elixir field;pubic region] 重要穴位;指人体脐下一寸半或三寸的地方

详细解释

(1).人体部位名。道教称人体有三丹田：在两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。见 晋 葛洪 《抱朴子·地真》。一般指下丹田。《黄庭外景经·上部经》：“呼吸庐间入丹田。” 务成子 注：“呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身。”《水浒传》第五六回：“ 徐寧 听罢，只叫那连声的苦，从丹田底下直滚出口角来。”

(2).针灸穴位名。腹部脐下的阴交、气海、石门、关元四个穴位都别称“丹田”。

词语分解

• 丹的解释 丹 ā 红色：丹砂（朱砂）。丹桂（观赏植物，花为橘红色）。丹心碧血（赤诚的忠心，珍贵的热血）。丹青。 依成方制成的颗粒状或************中药：丸散膏丹。 姓。 笔画数：； 部首：丿； 笔顺编号：
• 田的解释 田 á 种植农作物的土地：田野。耕田。 和农业有关的：田家。田园。 古同“畋”，打猎。 古同“佃”，耕作。 姓。 笔画数：； 部首：田； 笔顺编号：

网络扩展解释

丹田是源自道教和中医学的重要概念，指人体内与精气神相关的关键部位，具有多层次的解释和应用。

一、基本定义

丹田通常指人体脐下区域，具体位置存在两种说法：脐下一寸半（约3厘米）或三寸（约10厘米），即下丹田。此处是内功修炼中精气神的汇聚点，也是气机升降的枢纽。

二、分类与位置

1. 三丹田体系（道教核心分类）：

   • 上丹田：位于两眉之间的印堂穴，又称“泥丸宫”，主藏神。
   • 中丹田：位于胸部膻中穴（心窝部），主藏气。
   • 下丹田：位于脐下关元穴区域，主藏精，是修炼和养生的核心部位。

2. 穴位别称：关元、阴交、气海、石门四穴均被称为丹田。

三、功能与作用

1. 生理层面：作为精、气、神的储存与转化中心，与生命活力直接相关，男子生精、女子养胎皆源于此。
2. 修炼层面：
   • 内丹术：通过意守丹田凝聚内气，形成“内丹”。
   • 太极拳：以“丹田内转”调节呼吸与动作协调。
3. 呼吸调控：被视为呼吸之根，气功中通过丹田呼吸增强气息控制。

四、文化内涵

丹田概念起源于东汉道教典籍（如《抱朴子》），后融入中医和武术体系，体现了“天人合一”思想。其位置设计符合人体黄金分割比例，象征自然与生命的和谐。

五、应用场景

• 气功/武术：意守丹田以提升内劲（如太极拳）。
• 声乐训练：通过“丹田发声”保护声带。
• 日常养生：按摩或热敷下丹田可增强免疫力。

如需更全面的古籍原文或现代医学研究，可参考《抱朴子·地真》及中医经络学文献。

网络扩展解释二

丹田（dān tián）是中文词汇，由两个部首组成，分别是“丶”和“田”。它是指人体内的重要穴位，位于脐下三寸。这个词来源于中医理论，也被广泛运用于中国武术和气功练习中。 丹田在繁体中文中的写法是「丹田」，和简体中文写法保持一致。 在古代汉字写法中，“丹田”的写法与现代相似，并没有明显变化。这个词可以追溯至古代的道家和医家著作中，引申出了更多的含义和用法。 以下是一个例句：“在太极拳的练习中，集中精神力量于丹田，可以帮助身体保持平衡。” “丹田”可以和其他词组合成不同的词汇，例如：“丹田功”、“丹田气”、“丹田运动”等，这些词语都与人体的能量和健康有关。 近义词包括：“丹室”、“宇宙丹田”，这些词语用来指代身体内的能量中心或具体位置。 暂时没有找到与“丹田”相关的反义词。 希望以上回答对您有帮助！如果您还有其他问题，我会很乐意继续回答。

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