亦作“ 惰孏 ”。懒惰。 晋 葛洪 《抱朴子·守塉》：“ 姜望 至德而佃不復种， 重华 大圣而渔不偿网，然后玉璜表 营丘 之祚，大功有二十之高，何必讥之以惰嬾，而察才以相士乎！” 晋 陶潜 《责子》诗：“ 阿舒 已二八，惰嬾故无匹。”一本作“ 懒惰 ”。 北魏 贾思勰 《＜齐民要术＞序》：“﹝ 王丹 ﹞每岁时农收后，察其强力收多者，輒歷载酒肴，从而劳之……其惰孏者独不见劳，各自耻不能致 丹 。”
惰懒（duò lǎn）是汉语中表示消极行为状态的复合形容词，由“惰”与“懒”两个近义语素构成，强调因懈怠而缺乏行动力的身心状态。其核心含义可解析如下：
怠惰松懈
指主观上不愿付出努力，行动迟缓散漫的状态。《现代汉语词典》释为“懒惰；不勤快”，强调因意志消沉导致的消极行为模式。
例：性情惰懒者，常荒废时日。
精神萎靡
含精神层面的倦怠感，《汉语大词典》注解为“懈怠不振作”，突出心理动能不足的特征。
例：连日惰懒，不思进取。
二者叠加强化“身心俱怠”的语义，属同义复用构词法。
| 词语 | 核心差异 | 示例 |
|---|---|---|
| 惰懒 | 强调身心整体的消极状态 | 惰懒成性，一事无成 |
| 懒惰 | 侧重行为层面的懈怠 | 懒惰拖延，效率低下 |
| 怠惰 | 含对责任义务的漠视意味 | 怠惰职守，玩忽职守 |
古典文献多用以批判消极人生态度，如《朱子语类》卷十三：“惰懒之人，便是自弃”。现代语境则常见于心理学对“动机缺失”的描述（《消极行为心理学》，或文学中对人物性格的刻画，如鲁迅《彷徨》：“他渐渐惰懒起来，终日蜷在躺椅上”。
权威参考文献
“惰懒”并非现代汉语中的规范词汇，但可以结合“惰”与“懒”的独立含义进行解析：
单字释义
组合含义 二字叠加使用时，可能表达“身心双重懈怠”的状态，即既缺乏内在动力，又无实际行动，例如：“长期居家让他变得愈发惰懒，既不想思考也不愿运动。”
常见误用提示 现代汉语中更规范的表达是“懒惰”，而“惰懒”多出现在方言或非正式语境中。若需强调程度，可用“懒散怠惰”“极度懒惰”等短语。
文化关联 该词与道家“无为”等概念有本质区别——后者是主动选择顺应自然，而“惰懒”带有被动消极色彩，需根据具体语境判断是否含贬义。
建议在正式场合使用“懒惰”“怠惰”等标准词汇，以避免歧义。若在文学创作中使用“惰懒”，可通过上下文强化其特殊表达意图。
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