[strength] 精神和体力
精力日衰
(1).精神气力。《汉书·匡衡传》：“ 衡 好学，家贫，庸作以供资用，尤精力过絶人。” 宋 苏轼 《练军实策》：“民三十为兵，十年而復归，其精力思虑，犹可以养生送死，为终身之计。” 明 王守仁 《辞新任乞以旧职致仕疏》：“况臣疾病未已，精力益衰。” 叶紫 《电网外》一：“这儿他有用毕生精力所造成的一所小小的瓦房。”
(2).专心竭力。《汉书·张安世传》：“﹝ 张安世 ﹞用善书给事尚书，精力於职，休沐未尝出。”《梁书·儒林传·皇侃》：“ 侃 少好学，师事 贺瑒 ，精力专门，尽通其业。” 宋 曾巩 《江都县主簿王君夫人曾氏墓志》：“﹝ 曾氏 ﹞独任家政，能精力，躬劳苦，理细微，随先后缓急为撙节，各有条序。”
“精力”是汉语常用词汇，其核心含义指人的精神和体力，强调个体在活动或任务中投入的身心能量。根据权威词典释义，可从以下角度解析：
基本义项
“精力”指人的精神气力与体力总和。《现代汉语词典》（第七版）定义为“精神和体力”，例如“精力充沛”形容人精神饱满、体力旺盛。此义项强调生理与心理能量的结合，常见于描述个人状态或能力，如“他工作耗费了大量精力”。
引申义与用法扩展
在语境中，“精力”可引申为对某事物的专注力或时间分配。例如《汉语大词典》提到“精力”亦表示“心神与意志的集中”，如“倾注精力于学术研究”。此用法常见于强调资源投入的方向性，如“家长应关注孩子精力的合理分配”。
近义词与反义词
近义词包括“精神”“元气”“心力”等，均与身心状态相关，但“精力”更侧重可用能量的总量；反义词如“疲惫”“倦怠”则指向能量的消耗或不足。例如《古汉语常用字字典》指出，古汉语中“精”与“力”常分用，如“精疲力竭”即现代“精力耗尽”之意。
文化与应用场景
“精力”在汉语中使用频率高，且多含积极评价色彩。例如成语“殚精竭虑”凸显极致的精力投入，而日常表达如“节省精力”则体现对个人资源的规划意识。该词适用于教育、职场、健康等领域，如“青少年需保证充足睡眠以恢复精力”。
“精力”是一个汉语词汇，指人在身体和心理上投入活动所需的能量总和，通常包含以下层面的含义：
正面描述：
“他精力充沛，一天能处理十项任务。”
“年轻人精力旺盛，适合挑战高强度工作。”
负面描述：
“连续熬夜导致他精力不济，效率下降。”
“长期压力会透支精力。”
高效利用精力的方法包括：
在传统文化中，“精力”与“精气神”概念相关，中医认为“精”是生命活动的物质基础，“气”为动力，“神”为主导，三者共同影响人的整体状态。现代语境下，该词更偏向日常化表达，强调个体能量的可持续性。
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