[strength] 精神和體力
精力日衰
(1).精神氣力。《漢書·匡衡傳》：“ 衡 好學，家貧，庸作以供資用，尤精力過絶人。” 宋 蘇轼 《練軍實策》：“民三十為兵，十年而復歸，其精力思慮，猶可以養生送死，為終身之計。” 明 王守仁 《辭新任乞以舊職緻仕疏》：“況臣疾病未已，精力益衰。” 葉紫 《電網外》一：“這兒他有用畢生精力所造成的一所小小的瓦房。”
(2).專心竭力。《漢書·張安世傳》：“﹝ 張安世 ﹞用善書給事尚書，精力於職，休沐未嘗出。”《梁書·儒林傳·皇侃》：“ 侃 少好學，師事 賀瑒 ，精力專門，盡通其業。” 宋 曾鞏 《江都縣主簿王君夫人曾氏墓志》：“﹝ 曾氏 ﹞獨任家政，能精力，躬勞苦，理細微，隨先後緩急為撙節，各有條序。”
“精力”是漢語常用詞彙，其核心含義指人的精神和體力，強調個體在活動或任務中投入的身心能量。根據權威詞典釋義，可從以下角度解析：
基本義項
“精力”指人的精神氣力與體力總和。《現代漢語詞典》（第七版）定義為“精神和體力”，例如“精力充沛”形容人精神飽滿、體力旺盛。此義項強調生理與心理能量的結合，常見于描述個人狀态或能力，如“他工作耗費了大量精力”。
引申義與用法擴展
在語境中，“精力”可引申為對某事物的專注力或時間分配。例如《漢語大詞典》提到“精力”亦表示“心神與意志的集中”，如“傾注精力于學術研究”。此用法常見于強調資源投入的方向性，如“家長應關注孩子精力的合理分配”。
近義詞與反義詞
近義詞包括“精神”“元氣”“心力”等，均與身心狀态相關，但“精力”更側重可用能量的總量；反義詞如“疲憊”“倦怠”則指向能量的消耗或不足。例如《古漢語常用字字典》指出，古漢語中“精”與“力”常分用，如“精疲力竭”即現代“精力耗盡”之意。
文化與應用場景
“精力”在漢語中使用頻率高，且多含積極評價色彩。例如成語“殚精竭慮”凸顯極緻的精力投入，而日常表達如“節省精力”則體現對個人資源的規劃意識。該詞適用于教育、職場、健康等領域，如“青少年需保證充足睡眠以恢複精力”。
“精力”是一個漢語詞彙，指人在身體和心理上投入活動所需的能量總和，通常包含以下層面的含義：
正面描述：
“他精力充沛，一天能處理十項任務。”
“年輕人精力旺盛，適合挑戰高強度工作。”
負面描述：
“連續熬夜導緻他精力不濟，效率下降。”
“長期壓力會透支精力。”
高效利用精力的方法包括：
在傳統文化中，“精力”與“精氣神”概念相關，中醫認為“精”是生命活動的物質基礎，“氣”為動力，“神”為主導，三者共同影響人的整體狀态。現代語境下，該詞更偏向日常化表達，強調個體能量的可持續性。
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