
【医】 musculi rhomboideus major
big; great; large
【医】 macro-; magnum; makro-; megalo-
【医】 rhomboideus
大菱形肌(Rhomboid Major)是人体背部重要的表层肌肉之一,位于斜方肌深面,呈菱形扁平状。其中文名称直接描述了肌肉的形态(菱形)和相对大小(较大),与深面的小菱形肌(Rhomboid Minor)相对应。
英文术语解析:
英文名 "Rhomboid Major" 中,"Rhomboid" 源于希腊语 "rhombos"(菱形),指肌肉的四边形外观;"Major"(较大的)用于区分其下方更小的菱形肌(Rhomboid Minor)。
解剖位置与附着点:
功能与神经支配:
临床关联:
大菱形肌无力或紧张可能导致圆肩、肩胛骨翼状突出(Scapular Winging)或肩颈疼痛。康复训练中常通过划船、肩胛后缩等动作强化其功能。
权威参考来源:
大菱形肌是背部重要的深层肌肉,其详细解释如下:
位置与形态
大菱形肌位于斜方肌深面,呈扁平菱形,与小菱形肌共同构成菱形肌群。两者之间由薄层蜂窝组织分隔。
起止点
肩胛骨运动
稳定与协调
与斜方肌、冈下肌协同,维持肩胛骨紧贴胸壁,确保肩关节活动稳定性。其拮抗肌为前锯肌和胸小肌。
常见问题
长期含胸驼背易导致大菱形肌被拉长、无力,引发肩胛骨内侧疼痛或翼状肩胛。
锻炼建议
可通过坐姿划船、YTW训练等强化,拉伸则需反向进行肩胛骨前伸动作。
以上内容综合了多篇解剖学及运动医学资料,如需进一步了解具体锻炼方法或病理机制,可参考来源、4、9、10中的详细描述。
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