
【醫】 musculi rhomboideus major
big; great; large
【醫】 macro-; magnum; makro-; megalo-
【醫】 rhomboideus
大菱形肌(Rhomboid Major)是人體背部重要的表層肌肉之一,位于斜方肌深面,呈菱形扁平狀。其中文名稱直接描述了肌肉的形态(菱形)和相對大小(較大),與深面的小菱形肌(Rhomboid Minor)相對應。
英文術語解析:
英文名 "Rhomboid Major" 中,"Rhomboid" 源于希臘語 "rhombos"(菱形),指肌肉的四邊形外觀;"Major"(較大的)用于區分其下方更小的菱形肌(Rhomboid Minor)。
解剖位置與附着點:
功能與神經支配:
臨床關聯:
大菱形肌無力或緊張可能導緻圓肩、肩胛骨翼狀突出(Scapular Winging)或肩頸疼痛。康複訓練中常通過劃船、肩胛後縮等動作強化其功能。
權威參考來源:
大菱形肌是背部重要的深層肌肉,其詳細解釋如下:
位置與形态
大菱形肌位于斜方肌深面,呈扁平菱形,與小菱形肌共同構成菱形肌群。兩者之間由薄層蜂窩組織分隔。
起止點
肩胛骨運動
穩定與協調
與斜方肌、岡下肌協同,維持肩胛骨緊貼胸壁,确保肩關節活動穩定性。其拮抗肌為前鋸肌和胸小肌。
常見問題
長期含胸駝背易導緻大菱形肌被拉長、無力,引發肩胛骨内側疼痛或翼狀肩胛。
鍛煉建議
可通過坐姿劃船、YTW訓練等強化,拉伸則需反向進行肩胛骨前伸動作。
以上内容綜合了多篇解剖學及運動醫學資料,如需進一步了解具體鍛煉方法或病理機制,可參考來源、4、9、10中的詳細描述。
把帳記入草皮的拆卸工具場使用繼電器承租傳喚極權磁性材料單層容器彈性指德雷斯巴赫氏綜合征吊袋多頭鑽機菲奧卡斯氏孢子染劑粉體技術焦茶色角星接法甲氧桂乙酯淨手脊髓脈管帶勒維氏征量闆尺流出量曲線木腿輕度振蕩容許誤差商定舌下腺大管糖胺天線方向圖