
【医】 sarcolysis
beef; muscle; sinew
【医】 brawn
肌肉分解(Muscle Catabolism)是指机体在特定生理或病理状态下,肌肉组织中的蛋白质被分解为氨基酸的过程。这一生物学术语在医学、运动科学和营养学领域具有重要含义,其核心机制与能量代谢平衡密切相关。
能量短缺触发分解
当机体处于能量负平衡状态(如长期饥饿、高强度运动后未及时补充营养),为维持血糖稳定,会通过糖异生途径将肌肉蛋白分解产生的氨基酸转化为葡萄糖。该过程受皮质醇、胰高血糖素等分解激素调控。
分子层面的蛋白水解
肌肉纤维主要通过泛素-蛋白酶体系统(Ubiquitin-Proteasome System, UPS)和自噬(Autophagy)途径降解。关键酶如E3泛素连接酶(MuRF1、Atrogin-1)激活后标记收缩蛋白,最终被26S蛋白酶体分解。
病理性分解
见于慢性消耗性疾病(如癌症恶病质、脓毒症),此时促炎因子(TNF-α, IL-6)异常升高,导致肌肉蛋白合成抑制与分解加速,引发肌肉萎缩。
运动适应性反应
抗阻训练后的暂时性肌纤维微损伤会激活局部蛋白水解,但伴随合成代谢增强(如mTOR通路激活),最终实现肌肉超量恢复。此过程需足量蛋白质摄入支持重建。
区别于肌肉溶解(Rhabdomyolysis)
后者指肌细胞膜破裂导致肌红蛋白渗入血液的急性损伤,属病理性细胞崩解,而肌肉分解是可控的蛋白代谢途径。
肌肉蛋白周转(Muscle Protein Turnover)
健康状态下,分解与合成动态平衡(约1-2%/天)。衰老(肌肉减少症)或久坐会打破平衡,分解速率超过合成。
注:因未搜索到可直接引用的在线词典资源,本文解释基于运动生理学及临床医学共识,建议通过PubMed等学术平台检索"muscle catabolism"获取原始文献。
肌肉分解是指人体在特定条件下,肌肉组织中的蛋白质被分解为氨基酸并转化为能量的生理或病理过程。以下是详细解释:
能量供应不足
当人体处于饥饿、长时间禁食或极端节食状态时,血糖和糖原储备耗尽,身体会优先分解脂肪和肌肉中的蛋白质供能。此时,肌肉分解产生的氨基酸通过糖异生作用转化为葡萄糖,维持大脑等重要器官的功能。
高强度运动或代谢需求增加
长时间有氧运动(如马拉松)可能因糖原不足触发肌肉分解,但分解量通常较少。此外,创伤、感染等应激状态也会加速肌肉分解。
病理因素
横纹肌溶解症是一种罕见但危险的疾病,由肌肉细胞快速崩解引发,可能导致肾衰竭,需紧急治疗。
激素调节
饥饿或能量不足时,胰岛素水平下降,胰高血糖素和皮质醇升高,促进肌肉分解代谢。
供能系统参与
人体通过三大供能系统获取能量:
如需更专业的医学解释,可参考权威健康平台(如、5、6)。
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