
【醫】 sarcolysis
beef; muscle; sinew
【醫】 brawn
肌肉分解(Muscle Catabolism)是指機體在特定生理或病理狀态下,肌肉組織中的蛋白質被分解為氨基酸的過程。這一生物學術語在醫學、運動科學和營養學領域具有重要含義,其核心機制與能量代謝平衡密切相關。
能量短缺觸發分解
當機體處于能量負平衡狀态(如長期饑餓、高強度運動後未及時補充營養),為維持血糖穩定,會通過糖異生途徑将肌肉蛋白分解産生的氨基酸轉化為葡萄糖。該過程受皮質醇、胰高血糖素等分解激素調控。
分子層面的蛋白水解
肌肉纖維主要通過泛素-蛋白酶體系統(Ubiquitin-Proteasome System, UPS)和自噬(Autophagy)途徑降解。關鍵酶如E3泛素連接酶(MuRF1、Atrogin-1)激活後标記收縮蛋白,最終被26S蛋白酶體分解。
病理性分解
見于慢性消耗性疾病(如癌症惡病質、膿毒症),此時促炎因子(TNF-α, IL-6)異常升高,導緻肌肉蛋白合成抑制與分解加速,引發肌肉萎縮。
運動適應性反應
抗阻訓練後的暫時性肌纖維微損傷會激活局部蛋白水解,但伴隨合成代謝增強(如mTOR通路激活),最終實現肌肉超量恢複。此過程需足量蛋白質攝入支持重建。
區别于肌肉溶解(Rhabdomyolysis)
後者指肌細胞膜破裂導緻肌紅蛋白滲入血液的急性損傷,屬病理性細胞崩解,而肌肉分解是可控的蛋白代謝途徑。
肌肉蛋白周轉(Muscle Protein Turnover)
健康狀态下,分解與合成動态平衡(約1-2%/天)。衰老(肌肉減少症)或久坐會打破平衡,分解速率超過合成。
注:因未搜索到可直接引用的線上詞典資源,本文解釋基于運動生理學及臨床醫學共識,建議通過PubMed等學術平台檢索"muscle catabolism"獲取原始文獻。
肌肉分解是指人體在特定條件下,肌肉組織中的蛋白質被分解為氨基酸并轉化為能量的生理或病理過程。以下是詳細解釋:
能量供應不足
當人體處于饑餓、長時間禁食或極端節食狀态時,血糖和糖原儲備耗盡,身體會優先分解脂肪和肌肉中的蛋白質供能。此時,肌肉分解産生的氨基酸通過糖異生作用轉化為葡萄糖,維持大腦等重要器官的功能。
高強度運動或代謝需求增加
長時間有氧運動(如馬拉松)可能因糖原不足觸發肌肉分解,但分解量通常較少。此外,創傷、感染等應激狀态也會加速肌肉分解。
病理因素
橫紋肌溶解症是一種罕見但危險的疾病,由肌肉細胞快速崩解引發,可能導緻腎衰竭,需緊急治療。
激素調節
饑餓或能量不足時,胰島素水平下降,胰高血糖素和皮質醇升高,促進肌肉分解代謝。
供能系統參與
人體通過三大供能系統獲取能量:
如需更專業的醫學解釋,可參考權威健康平台(如、5、6)。
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