适度的英文解释翻译、适度的的近义词、反义词、例句

英语翻译：

measurable; mild; moderate; modest; temperate
【经】 moderate

appropriate degree; moderation

"适度的"在汉英词典中对应的英文翻译为"moderate"（形容词）或"in moderation"（短语），指事物保持在合理范围内的状态，既不过量也不欠缺。该词包含三层核心含义：

程度控制
表示对数量、速度或强度的合理限制。牛津词典指出其核心含义是"within sensible limits; not extreme"（在合理限度内，不过激）。例如"适度的运动有益健康"，对应英文"moderate exercise improves health"。
平衡状态
剑桥词典强调其"neither small nor large in amount, size, strength, or degree"（数量、规模、强度或程度均处于中间值）。这种平衡性常见于经济学领域，如"适度宽松的货币政策"可译为"moderately loose monetary policy"。
行为规范
柯林斯词典解释为"within reasonable limits; not excessive"（在合理范围内，不过度），多用于描述态度或行为。例如"适度的批评能促进进步"，英文表达为"moderate criticism facilitates improvement"。

该词在跨文化交际中具有动态调节特性，既包含避免过激的消极义（如"适度饮酒"对应"drink in moderation"），也包含保持必要量的积极义（如"适度自信"译为"moderate confidence"）。

“适度”是一个形容词，表示在程度、数量或方式上达到适宜、恰当的状态。以下是详细的解释：

“适度”强调在特定情境下找到平衡点，既不过分也不欠缺，符合实际需求。例如：

从心平健康学的角度看，适度如同“穿衣不冷不热”，需根据人、事、环境变化动态调整。人生中，适度既非马虎敷衍，也非过度苛求，而是“恰到好处的平衡”。例如：

“适度”是一种动态的智慧，要求我们根据具体情况灵活调整，以实现最佳效果。它既是科学原则（如健康、经济），也是生活哲学（如平衡与适应）。