
sweetened bean paste
豆沙(Dòu Shā)是東亞傳統甜食原料,由豆類經蒸煮、研磨、糖漬等工序制成,質地細膩綿密。根據《現代漢語詞典》,其核心定義為“用紅豆、綠豆等煮爛搗成泥狀,加糖制成的食品餡料”,對應英文術語為“sweet bean paste”或“red bean paste”。
原料與工藝
以紅豆、綠豆為主料,部分配方添加蓮子或栗子,經浸泡、熬煮後去皮濾渣,混合砂糖或油脂炒制而成。制作過程需控制火候以避免焦化(《中華飲食文化大典》。
分類與用途
按豆類分為紅豆沙(red bean paste)和綠豆沙(mung bean paste),前者多用于月餅、包子,後者常見于廣式糖水。日韓變體“anko”(あんこ)含顆粒感,區别于中式順滑質地(《牛津食品百科全書》。
文化象征
在中華文化中,豆沙寓意團圓與甜蜜,廣泛用于春節湯圓、端午粽子及婚慶糕點,其紅色調象征吉祥(《東亞節慶飲食研究》。
食品科學特性
豆沙的黏度與含水量直接影響食品口感,商業生産需符合《GB 7099-2015 食品安全國家标準》中對糖分、微生物指标的規範。
豆沙是一種以豆類為主要原料制成的甜食餡料,廣泛用于東亞傳統點心中。以下是綜合多個來源的詳細解釋:
豆沙是将紅豆、綠豆等豆類煮熟後搗碎成泥狀或幹磨成粉,加入糖、油等調味料制成的甜味餡料。北方傳統做法需去除豆皮,煮爛後加糖油炒制,形成細膩口感;南方部分地區則保留豆皮,增添顆粒感。
典型流程包括:
豆沙自宋代已用于點心制作,範成大詩句“豆沙甘鬆粉餌團”即描述其早期應用。現代常見于:
含碳水化合物、植物蛋白及膳食纖維,傳統中醫認為其具有健脾養胃功效。但因含糖量較高,建議適量食用。
更多詳細制作方法或曆史典故可參考搜狗百科及古詩詞文獻。
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