
sweetened bean paste
豆沙(Dòu Shā)是东亚传统甜食原料,由豆类经蒸煮、研磨、糖渍等工序制成,质地细腻绵密。根据《现代汉语词典》,其核心定义为“用红豆、绿豆等煮烂捣成泥状,加糖制成的食品馅料”,对应英文术语为“sweet bean paste”或“red bean paste”。
原料与工艺
以红豆、绿豆为主料,部分配方添加莲子或栗子,经浸泡、熬煮后去皮滤渣,混合砂糖或油脂炒制而成。制作过程需控制火候以避免焦化(《中华饮食文化大典》。
分类与用途
按豆类分为红豆沙(red bean paste)和绿豆沙(mung bean paste),前者多用于月饼、包子,后者常见于广式糖水。日韩变体“anko”(あんこ)含颗粒感,区别于中式顺滑质地(《牛津食品百科全书》。
文化象征
在中华文化中,豆沙寓意团圆与甜蜜,广泛用于春节汤圆、端午粽子及婚庆糕点,其红色调象征吉祥(《东亚节庆饮食研究》。
食品科学特性
豆沙的黏度与含水量直接影响食品口感,商业生产需符合《GB 7099-2015 食品安全国家标准》中对糖分、微生物指标的规范。
豆沙是一种以豆类为主要原料制成的甜食馅料,广泛用于东亚传统点心中。以下是综合多个来源的详细解释:
豆沙是将红豆、绿豆等豆类煮熟后捣碎成泥状或干磨成粉,加入糖、油等调味料制成的甜味馅料。北方传统做法需去除豆皮,煮烂后加糖油炒制,形成细腻口感;南方部分地区则保留豆皮,增添颗粒感。
典型流程包括:
豆沙自宋代已用于点心制作,范成大诗句“豆沙甘鬆粉饵团”即描述其早期应用。现代常见于:
含碳水化合物、植物蛋白及膳食纤维,传统中医认为其具有健脾养胃功效。但因含糖量较高,建议适量食用。
更多详细制作方法或历史典故可参考搜狗百科及古诗词文献。
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