推鉛球英文解釋翻譯、推鉛球的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

shot put

分詞翻譯：

推的英語翻譯：

bunt; choose; deduce; hustle; infer; jostle; push; put off; shift; shove
trundle
【機】 buck; push

鉛球的英語翻譯：

shot

專業解析

推鉛球（tuī qiān qiú）的漢英詞典釋義與解析

一、術語定義

推鉛球是田徑運動中的投擲項目，指運動員在指定圓圈内單手持鉛球，通過滑步或旋轉加速後，将球從肩部向前推出，以投擲距離決定成績。其标準英文譯名為Shot Put。

來源：牛津大學出版社《牛津高階英漢雙解詞典》

二、技術動作解析

持球姿勢
鉛球置于頸部側下方，手指自然分開托穩球體，肘部外展。

滑步/旋轉
- 滑步式：身體重心後移，通過單腿蹬地滑步蓄力（傳統技術）；
- 旋轉式：類似鐵餅投擲，通過旋轉産生離心力（現代主流技術）。
發力推出
下肢蹬轉帶動軀幹，肩臂協同發力，最後經手指撥球推出，确保鉛球落在34.92°扇形落地區内。

來源：國際田聯（World Athletics）《田徑項目技術規則》

三、項目背景與規格

器材标準：
- 男子鉛球重7.26公斤，女子為4公斤；
- 投擲圈直徑2.135米，抵趾闆高10厘米。
曆史淵源：
起源于古代擲重物競賽，1896年首屆現代奧運會即設為男子項目，1948年納入女子比賽。

來源：國際奧林匹克委員會（IOC）官方檔案

四、術語延伸與誤區澄清

"推"的釋義争議：
中文"推"易誤解為純粹上肢動作，實則強調全身協調發力（英文"put"更貼近"放擲"含義）。

常見誤譯：
避免直譯為"push the shot"（不完整），标準術語為Shot Put（名詞）或to put the shot（動詞）。

來源：中國田徑協會《田徑競賽術語中英對照手冊》

注：因部分權威來源的網頁鍊接受訪問限制，此處僅标注機構名稱。建議通過牛津詞典線上版、World Athletics官網或IOC曆史數據庫進一步驗證術語細節。

網絡擴展解釋

推鉛球是田徑運動的投擲項目之一，運動員通過特定技術動作将鉛球從肩部推出，使球落在40°扇形投擲區内。以下是綜合解釋：

一、基本定義

推鉛球是以單手将鉛球置于肩頸處，通過滑步或旋轉積蓄力量，最後通過爆發力将球推出的運動項目。其核心目标是使鉛球獲得最大初速度并落在規定區域内。鉛球材質為鐵或鉛，男子比賽用球重7.26千克，女子用球重4千克。

二、技術動作分解

握持方法
五指自然分開，将球置于食指、中指和無名指根部，拇指和小指固定球兩側，手腕背屈以增強穩定性。持球時，球體緊貼鎖骨窩處，右臂屈肘與肩平齊。
滑步與旋轉
分為側向、背向和旋轉式三種姿勢：
- 背向滑步（主流技術）：通過低姿預備姿勢，右腿蹬地與左腿擺動協調完成滑步，形成“超越器械”動作以增加發力距離。
- 旋轉式（多見于頂尖男子選手）：類似鐵餅的旋轉加速技術。
最後用力
依靠下肢蹬伸、軀幹扭轉和上肢推撥的連貫發力，出手角度通常為42-44°，出手高度與速度共同決定投擲距離。

三、曆史發展

起源于14世紀歐洲炮兵推炮彈的遊戲，早期采用原地推擲，後逐步發展為側向滑步（20世紀50年代）和背向滑步技術（由美國運動員帕裡·奧布萊恩發明，被稱為“鉛球史上的革命”）。

四、訓練要點

針對二級運動員的系統訓練包括：

專項力量：下肢爆發力、核心穩定性及肩部力量訓練；
技術銜接：滑步與最後用力的連貫性練習；
周期計劃：每周4-5次，結合力量、爆發力和技術分配。

注：如需了解具體訓練動作細節或曆史演變案例，可參考、6、8、13等來源。