
【醫】 tongue scraper
lingua; tongue
【醫】 gloss-; glosso-; lingua; slossa; tongue
blow; fleece; plunder; scrape; scratch
【醫】 scraper
舌刮(英文:Tongue Scraper),又稱刮舌器,是專門用于清潔舌苔的口腔護理工具。其核心功能是通過物理刮擦去除舌背表面積聚的細菌、食物殘渣、代謝細胞和異味物質,以維護口腔衛生和清新口氣。
舌刮通常由金屬(如不鏽鋼、銅)或柔性塑料制成,呈U形或帶手柄的弧形片狀結構。使用時由舌根向舌尖單向輕刮,通過機械作用清除舌苔。研究表明,舌苔是口腔異味(口臭)的主要來源之一,定期使用舌刮可有效減少揮發性硫化物(VSS),其效果優于單純刷牙 。
臨床指南建議每日晨起空腹時刮舌1-2次,每次3-5下,力度需輕柔避免損傷舌乳頭。需配合含氟牙膏刷牙及牙線清潔,方可實現全面口腔護理(世界牙科聯盟建議)。
刮舌傳統可追溯至古印度阿育吠陀醫學,稱為“Jihwa Prakshalana”,被視為排毒儀式。現代醫學驗證其科學性後,已被納入歐美牙科預防性護理标準(《口腔衛生史》學術著作)。
參考文獻
- Journal of Periodontology: Efficacy of Tongue Cleaning on Oral Malodor
- ADA Clinical Evaluations: Microbial Reduction Techniques
- Journal of Oral Rehabilitation: Taste Perception and Tongue Coating
- International Journal of Dental Hygiene: Halitosis Management
- FDI World Dental Federation: Oral Hygiene Protocols
- History of Oral Hygiene Practices: Cultural Evolution of Tongue Scraping
“舌刮”可能為“刮舌”的倒序寫法,實際應指“刮舌”,以下是詳細解釋:
一、詞語釋義 “刮舌”是佛教術語,指比丘(僧人)用楊枝清潔口腔并刮除舌垢的日常修行方式。該行為屬于佛教戒律中的淨口儀軌,旨在保持身心清淨。
二、構詞解析
三、擴展說明 佛教典籍中強調“刮舌”不僅是衛生習慣,更象征去除口業(如妄語、惡口),體現修行者對言語清淨的重視。現代語境下,該詞多用于宗教文化讨論,日常使用較少。
提示:若需了解具體操作方式或佛教儀軌細節,可查閱《四分律》等戒律文獻。
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