
【医】 tongue scraper
lingua; tongue
【医】 gloss-; glosso-; lingua; slossa; tongue
blow; fleece; plunder; scrape; scratch
【医】 scraper
舌刮(英文:Tongue Scraper),又称刮舌器,是专门用于清洁舌苔的口腔护理工具。其核心功能是通过物理刮擦去除舌背表面积聚的细菌、食物残渣、代谢细胞和异味物质,以维护口腔卫生和清新口气。
舌刮通常由金属(如不锈钢、铜)或柔性塑料制成,呈U形或带手柄的弧形片状结构。使用时由舌根向舌尖单向轻刮,通过机械作用清除舌苔。研究表明,舌苔是口腔异味(口臭)的主要来源之一,定期使用舌刮可有效减少挥发性硫化物(VSS),其效果优于单纯刷牙 。
临床指南建议每日晨起空腹时刮舌1-2次,每次3-5下,力度需轻柔避免损伤舌乳头。需配合含氟牙膏刷牙及牙线清洁,方可实现全面口腔护理(世界牙科联盟建议)。
刮舌传统可追溯至古印度阿育吠陀医学,称为“Jihwa Prakshalana”,被视为排毒仪式。现代医学验证其科学性后,已被纳入欧美牙科预防性护理标准(《口腔卫生史》学术著作)。
参考文献
- Journal of Periodontology: Efficacy of Tongue Cleaning on Oral Malodor
- ADA Clinical Evaluations: Microbial Reduction Techniques
- Journal of Oral Rehabilitation: Taste Perception and Tongue Coating
- International Journal of Dental Hygiene: Halitosis Management
- FDI World Dental Federation: Oral Hygiene Protocols
- History of Oral Hygiene Practices: Cultural Evolution of Tongue Scraping
“舌刮”可能为“刮舌”的倒序写法,实际应指“刮舌”,以下是详细解释:
一、词语释义 “刮舌”是佛教术语,指比丘(僧人)用杨枝清洁口腔并刮除舌垢的日常修行方式。该行为属于佛教戒律中的净口仪轨,旨在保持身心清净。
二、构词解析
三、扩展说明 佛教典籍中强调“刮舌”不仅是卫生习惯,更象征去除口业(如妄语、恶口),体现修行者对言语清净的重视。现代语境下,该词多用于宗教文化讨论,日常使用较少。
提示:若需了解具体操作方式或佛教仪轨细节,可查阅《四分律》等戒律文献。
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