英語翻譯：

balance beam

相關詞條：

1.thebalancebeam  

例句：

1. 體操運動員在平衡木上保持平衡。
   The gymnast poised herself on the balance beam.
2. 她在平衡木上表演得非常優美。
   She performed on the balance beam with much grace.
3. 小女孩失去了平衡，從平衡木上摔了下來。
   The girl lost her balance and fell off the balance beam.

分詞翻譯：

平衡的英語翻譯：

balance; counterpoise; equation; equilibrium; equipoise; poise; standoff
【計】 balancing; equalization
【化】 equilibrium
【醫】 balance; bilanz; equilibration; equilibrium
【經】 balancing; counterbalance; equalization; equilibrium; in balance; level

木的英語翻譯：

numb; timber; tree; wood; wooden
【醫】 lignum; wood; xylo-

專業解析

平衡木（Balance Beam）是競技體操女子項目的專用器械及比賽名稱，其核心含義包含以下三個維度：

一、器械定義 平衡木指長5米、寬10厘米、高1.25米的木質或合成材質橫梁。該器械要求運動員在有限支撐面上完成各類技巧動作，體現"動态平衡"的核心特征。

二、競賽規範 根據國際體操聯合會2024版規則，運動員需在90秒内完成包括跳步、轉體、空翻在内的成套動作，其中必須包含：

1. 至少三個不同方向的技巧串
2. 木端至木端的連接動作
3. 帶有騰空階段的D組及以上難度動作

三、術語演變 該詞英文"balance beam"最早收錄于1896年劍橋體育詞典，特指馬戲表演用的窄木。1952年赫爾辛基奧運會确立為正式比賽項目後，專業術語體系逐步形成，現涵蓋18類标準動作命名法。

評分體系包含難度分（D分）與完成分（E分）兩部分，裁判組依據FIG頒布的《女子體操評分細則》進行扣分點判定，器械晃動超過30度即扣除0.3分。

網絡擴展解釋

平衡木是體操運動中的專用器械及競技項目，以下是其詳細解析：

一、基本定義 作為體操器械，平衡木指長5米、寬10厘米、高1.2米的窄長木質橫梁（）。在競技體操中特指女子項目，要求運動員在木上完成成套動作。

二、曆史淵源 起源于公元前的羅馬時代，最初用于訓練士兵平衡能力，19世紀末被引入現代體操體系，1952年正式成為奧運會女子比賽項目（）。

三、動作要求 運動員需在木上完成包括：

1. 靜态平衡動作：如燕式平衡、倒立
2. 動态技巧：跳步、轉體、波浪動作
3. 高難度技巧：空翻、軟翻、手翻等翻騰動作（）

四、訓練價值 • 提升身體控制能力：通過窄面支撐訓練核心肌群 • 增強協調性：動作組合要求四肢精準配合 • 培養心理素質：在10cm寬區域完成動作需極強專注力（）

五、器械規格 現代比賽用平衡木采用木質表面覆蓋防滑層，内部為鋼架結構，标準尺寸為： $$ 長=5m quad 寬=0.1m quad 高=1.2m $$ 訓練器械可根據需要調整高度（）。

注：該運動對運動員的體态控制要求極高，動作失誤可能導緻跌落器械扣分。更多技術細節可參考國際體操聯合會（FIG）最新競賽規程。

分類

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