
【醫】 myalgia capitis
beginning or end; cobbra; conk; crumpet; end; first; garret; hair; head
leading; nob; noddle; pate; sconce; side; top; twopenny
【醫】 capita; caput; cephal-; cephalo-; head; kephal-; kephalo-
myalgia
【醫】 Inman's disease; myalgia; myodynia; myosalgia
頭肌痛(英文:Head Muscle Pain)指頭部肌肉(如颞肌、枕肌、額肌等)因緊張、勞損或炎症引發的局部疼痛,屬于緊張型頭痛的常見表現。其核心特征為雙側壓迫感或緊箍感,常由壓力、不良姿勢或肌肉過度收縮誘發。以下從醫學角度詳細解析:
中文釋義
“頭肌痛”為複合詞:“頭”指頭部,“肌痛”即肌肉疼痛。特指顱周肌肉(如颞肌、枕下肌群)的持續性鈍痛,疼痛可放射至頸部或肩部。
英文對應術語
醫學文獻中多表述為Tension-Type Headache (TTH) 或Myofascial Head Pain,強調肌肉筋膜觸發點的作用。牛津詞典将其定義為"pain originating from cranial musculature"(源自顱部肌肉的疼痛)。
雙側太陽穴或後腦勺的壓迫性疼痛,強度為輕至中度,日常活動不加劇疼痛,無惡心嘔吐(區别于偏頭痛)。
長期精神壓力、頸椎姿勢異常(如低頭使用手機)、咬牙或磨牙習慣導緻肌肉持續收縮。
肌肉缺血引發炎症介質(如緩激肽、P物質)釋放,刺激痛覺神經末梢,形成“疼痛-痙攣-疼痛”惡性循環。
美國國家醫學圖書館(NLM)
指出緊張型頭痛占原發性頭痛的78%,顱周肌壓痛是其診斷關鍵标志(來源:MedlinePlus, NIH)。
梅奧診所臨床指南
推薦熱敷、物理治療及認知行為療法作為一線幹預措施(來源:Mayo Clinic, Tension Headache Management)。
重要提示:若疼痛伴隨視力障礙、高熱或突發劇烈頭痛,需立即就醫排除腦膜炎、腦出血等重症(來源:世界衛生組織《頭痛疾病分類指南》)。
頭部肌肉疼痛(簡稱“頭肌痛”)通常指頭部肌肉因各種原因引發的疼痛感,可能涉及頭皮、頸部或肩部肌肉。以下是其詳細解釋及常見原因:
姿勢不良與肌肉疲勞
長時間保持固定姿勢(如低頭看手機、伏案工作)會導緻肌肉持續收縮,引發疼痛。此外,過度運動或體力透支也可能造成肌肉乳酸堆積,産生酸痛感。
精神壓力與睡眠不足
焦慮、緊張等情緒會引發肌肉緊張性頭痛,表現為頭部壓迫感或沉重感。睡眠不足可能加重症狀。
感冒或病毒感染
感冒時病毒釋放炎性物質,可能引發全身肌肉酸痛及頭痛,伴隨發熱、鼻塞等症狀。
頸椎病
頸椎退變或勞損可能壓迫神經或血管,導緻頭部肌肉放射性疼痛,常伴有頸部僵硬、上肢麻木等。
緊張性頭痛
由長期肌肉收縮引起,表現為雙側頭部鈍痛或緊箍感,與壓力、焦慮密切相關。
提示:以上信息綜合自多個醫學來源,具體診斷需結合臨床檢查。
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