
【医】 myalgia capitis
beginning or end; cobbra; conk; crumpet; end; first; garret; hair; head
leading; nob; noddle; pate; sconce; side; top; twopenny
【医】 capita; caput; cephal-; cephalo-; head; kephal-; kephalo-
myalgia
【医】 Inman's disease; myalgia; myodynia; myosalgia
头肌痛(英文:Head Muscle Pain)指头部肌肉(如颞肌、枕肌、额肌等)因紧张、劳损或炎症引发的局部疼痛,属于紧张型头痛的常见表现。其核心特征为双侧压迫感或紧箍感,常由压力、不良姿势或肌肉过度收缩诱发。以下从医学角度详细解析:
中文释义
“头肌痛”为复合词:“头”指头部,“肌痛”即肌肉疼痛。特指颅周肌肉(如颞肌、枕下肌群)的持续性钝痛,疼痛可放射至颈部或肩部。
英文对应术语
医学文献中多表述为Tension-Type Headache (TTH) 或Myofascial Head Pain,强调肌肉筋膜触发点的作用。牛津词典将其定义为"pain originating from cranial musculature"(源自颅部肌肉的疼痛)。
双侧太阳穴或后脑勺的压迫性疼痛,强度为轻至中度,日常活动不加剧疼痛,无恶心呕吐(区别于偏头痛)。
长期精神压力、颈椎姿势异常(如低头使用手机)、咬牙或磨牙习惯导致肌肉持续收缩。
肌肉缺血引发炎症介质(如缓激肽、P物质)释放,刺激痛觉神经末梢,形成“疼痛-痉挛-疼痛”恶性循环。
美国国家医学图书馆(NLM)
指出紧张型头痛占原发性头痛的78%,颅周肌压痛是其诊断关键标志(来源:MedlinePlus, NIH)。
梅奥诊所临床指南
推荐热敷、物理治疗及认知行为疗法作为一线干预措施(来源:Mayo Clinic, Tension Headache Management)。
重要提示:若疼痛伴随视力障碍、高热或突发剧烈头痛,需立即就医排除脑膜炎、脑出血等重症(来源:世界卫生组织《头痛疾病分类指南》)。
头部肌肉疼痛(简称“头肌痛”)通常指头部肌肉因各种原因引发的疼痛感,可能涉及头皮、颈部或肩部肌肉。以下是其详细解释及常见原因:
姿势不良与肌肉疲劳
长时间保持固定姿势(如低头看手机、伏案工作)会导致肌肉持续收缩,引发疼痛。此外,过度运动或体力透支也可能造成肌肉乳酸堆积,产生酸痛感。
精神压力与睡眠不足
焦虑、紧张等情绪会引发肌肉紧张性头痛,表现为头部压迫感或沉重感。睡眠不足可能加重症状。
感冒或病毒感染
感冒时病毒释放炎性物质,可能引发全身肌肉酸痛及头痛,伴随发热、鼻塞等症状。
颈椎病
颈椎退变或劳损可能压迫神经或血管,导致头部肌肉放射性疼痛,常伴有颈部僵硬、上肢麻木等。
紧张性头痛
由长期肌肉收缩引起,表现为双侧头部钝痛或紧箍感,与压力、焦虑密切相关。
提示:以上信息综合自多个医学来源,具体诊断需结合临床检查。
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