defensiveness是什麼意思，defensiveness的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

n. 防禦；防禦性

If the center of your flower is a circle, but your petals are pointy, you are probably hiding a warm heart behind a prickly defensiveness.

如果花心是圓形的，但是花瓣确是尖的，那你可能是把一顆溫暖的心隱藏在多刺的防禦後面。

Mildly embarrassed defensiveness bordering on hostility.

略顯尴尬，接近敵意防衛。

Blame, judgment, criticism and defensiveness are likely outcomes.

指責，批評，挑剔，防禦，是最有可能的結果。

It's also why our defensiveness is so predictable and so counterproductive.

這也是為什麼我們的防禦性如此的可預見，如此的適得其反。

This outbreak of defensiveness embo***s one paradox and several myths.

排外行動的爆發，體現了一個矛盾和幾個“神話”。

n.|defence against/phylaxis;防禦；防禦性

defensiveness 指的是一種心理狀态或行為模式，表現為個體在面對感知到的批評、威脅或挑戰時，傾向于采取保護自己、辯解或反擊的姿态，而非開放地傾聽或反思。其核心在于保護自尊或自我形象免受損害。

核心含義與心理機制：
- 當個體感到自尊、觀點、行為或身份受到質疑、攻擊或可能被負面評價時，會觸發防禦心理。這是一種本能的自我保護反應，旨在維護自我價值感和心理安全區。
- 它常常伴隨着否認、合理化、指責他人、轉移話題、情緒激動（如憤怒或冷漠）或過度解釋等行為。其根源可能在于深層次的不安全感、過去的創傷經曆或對特定話題的敏感。
行為表現與影響：
- 在溝通中，防禦性表現為：拒絕接受反饋（即使是有建設性的）、急于為自己的行為或立場辯護、曲解他人的意圖（常解讀為惡意攻擊）、态度強硬或充滿敵意、打斷對話、或完全回避沖突話題。
- 這種行為模式會嚴重阻礙有效溝通和人際關系的發展。它使雙方難以達成理解或共識，容易引發或升級沖突，并可能阻礙個人的成長和學習，因為個體關閉了接收外界信息（尤其是批評性信息）的通道。
與健康應對方式的對比：
- 與防禦性相對的是開放性和接納性。健康的應對方式包括：積極傾聽以理解對方的觀點、承認自己的錯誤或局限性、以好奇而非抗拒的心态對待反饋、區分對行為的批評和對人格的攻擊、并尋求共同解決方案而非争輸赢。培養這種心态有助于建立信任和更深入的人際連接。

權威參考來源：

美國心理學會 (APA) 心理學詞典：提供了防禦性在心理學中的标準定義和背景解釋。 https://dictionary.apa.org/defensiveness
梅奧診所 - 健康溝通技巧：闡述了防禦性溝通的特征及其對人際關系的負面影響，并提供了改善溝通的建議。 https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/communication-skills/art-20045144
馬丁·塞利格曼 (Martin Seligman) - 積極心理學視角：塞利格曼博士的工作探讨了如何培養心理韌性（包括減少不必要的防禦性）以促進幸福感和良好關系。 https://ppc.sas.upenn.edu/

"Defensiveness" 是形容詞defensive 的名詞形式，具體解釋如下：

心理與社交層面
- 在人際交往中，可能表現為用沉默（如 "hurt silence"）、反駁或轉移話題等方式回避批評。
- 例如：醫生因擔心醫療訴訟而表現出過度的防禦性（"physicians' defensiveness"）。
語言與行為特征
- 包含戒備心（如 "get defensive"）或試圖證明自己正确（如 "defensive attitude"）。
詞源與關聯詞
- 源自defend（防禦），強調被動或主動的“防守”狀态，與offensive（攻擊性）相對。

音标：英式發音 [dɪˈfensɪvnəs]，美式發音 [dɪˈfensɪvnəs]。
例句：
- "His defensiveness was manifested in hurt silence."（他的防禦性表現為受傷的沉默。）
- "The fear of criticism magnified her defensiveness."（對批評的恐懼放大了她的戒備心。）

該詞多用于描述因不安或威脅感引發的心理狀态，需結合語境判斷具體是“合理防禦”還是“過度敏感”。在正式寫作中，可參考等高權威性詞典釋義。