n. （上臂前側的）二頭肌
Are bicep curls your favorite isolation exercise?
二頭肌彎曲練習是你最喜歡的分解訓練嗎？
The next time you're faced with a choice that takes self-control, clench your fist or firm that bicep.
下次當你面臨需要自我控制的選擇時，握緊你的拳頭或收緊你的二頭肌。
The next time you're faced with a choice that takes self-control, clench your fist or firm that bicep. Your will might firm up.
下次當你面臨需要自我控制的選擇時，握緊你的拳頭或收緊你的二頭肌。你的意志也會堅強起來。
At the same time, your left bicep may further weaken.
同時，您的左邊二頭肌可能會進一步削弱。
I had this problem - my right bicep was bigger than the left.
我有這個問題-我的右二頭肌是大于左側。
But at least one method, hormone implants, visibly bulge from a man's bicep.
至少有一種方法如激素植入能明顯地鼓起男人的二頭肌。
“bicep”的正确拼寫應為biceps（複數形式），指人體上臂的肱二頭肌。以下是詳細解釋：
若需進一步了解訓練方法或醫學知識，可參考解剖學資料或健身指南。
'bicep'是指人體上臂肌肉中的雙頭肌。以下是該單詞的詳細解釋：
'bicep'通常用作單數形式，表示人體上臂肌肉的一側。它還可以用來形容肌肉的大小和強度。
'bicep'是一個簡短的詞，它來自拉丁語'biceps'，意為“雙頭的”。該詞形容的是臂肌肉中的一個肌肉束。在人體上，雙頭肌起源于肩胛骨和鎖骨，插入于肘部。這個肌肉負責彎曲和旋轉前臂，使手臂可以向上運動。由于它們的形狀，這個肌肉通常被稱為“二頭肌”。
'bicep'的近義詞包括：upper arm muscle、brachium、brachialis等。
'bicep'沒有明确的反義詞，但可以使用其他詞來描述與'bicep'相反的概念，例如：weakness或flabbiness（虛弱或松弛）。
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