还精的意思、还精的详细解释

还精的解释

道家保持元气的修炼之术。 晋 葛洪 《抱朴子·对俗》：“仙经曰：‘服丹守一，与天相毕，还精胎息，延寿无极。’此皆至道要言也。”

词语分解

• 还的解释 还 （還） á 回到原处或恢复原状：还乡。还俗。衣锦还乡。返老还童。 回报别人对自己的行动。还手。还击。以眼还眼。以牙还牙。 偿付：归还。偿还。还本。原物奉还。 古同“环”，环绕。 姓。 借 还 （
• 精的解释 精 ī 上好的白米：“食不厌精”。 细密的，与“粗”相对：精密。精细。精确。精制。精读。精选。精心。精研。精雕细镂。 聪明，思想周密：精悍。精敏。精明。 物质中最纯粹的部分，提炼出来的东西：精华。精英

专业解析

"还精"是汉语中具有特殊文化内涵的复合词，其释义需结合传统医学与道教养生理论进行解析。根据《汉语大词典》记载，"还"在此语境中意为返回、归还，"精"指人体生命本源物质。二字组合构成医道术语，特指通过特定修炼方法使精气回归体内的重要养生概念。

在传统医学典籍《黄帝内经·素问》中，已出现"还精神明"的表述，指通过调节呼吸与意念导引，使耗散的精微物质回归丹田的养生术。道教典籍《周易参同契》进一步阐释其为"炼精化气"的修炼法门，强调通过控制呼吸与固守关窍，实现生命能量的内循环。现代《中医大辞典》则定义为房中术中"交而不泄，还精补脑"的生理调控技术，认为这是古代医家对生殖能量转化认知的实践总结。

该词的文化内涵包含三重维度：生理层面指固摄精液的节制行为，能量层面强调精气转化升华的修炼过程，哲学层面则体现道家"返璞归真"的生命观。值得注意的是，《道藏·云笈七签》特别指出"还精"需配合导引、吐纳等系统修炼方法，单纯行为控制并不能达到养生效果。当代中医理论研究显示，这种传统养生理念对现代预防医学中的能量代谢研究仍具启发价值。

网络扩展解释

“还精”是一个具有多重含义的词汇，具体解释需结合语境和来源分析：

一、道家修炼术语（主要含义）

根据高权威性文献如《抱朴子·对俗》记载，“还精”指道家通过特定修炼方法保持元气的方术，旨在延年益寿。例如：

• 核心方法：通过“服丹守一”“胎息”等修炼，达到“延寿无极”的效果。
• 读音：拼音为huán jīng（注音：ㄏㄨㄢˊ ㄐㄧㄥ），部分文献中可能误注为“hái jīng”，需结合上下文判断。

二、现代引申义（较少见）

在部分现代语境中，“还精”被引申为精神或能力的恢复，例如：

• 比喻用法：形容人经过休整后重新焕发活力，如“修复千手观音比断肢再植还精细”。
• 使用场景：多用于文学或口语表达，强调恢复过程的细致或高效。

三、注意事项

1. 权威性差异：道家释义见于晋代典籍，权威性较高；现代引申义多来自网络词典，需谨慎使用。
2. 读音辨析：道家术语一般读作huán jīng，与“归还”相关；若读作“hái jīng”，可能为方言或误读。

建议根据具体语境选择释义，优先参考古籍或权威辞书。

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