俯卧的意思、俯卧的详细解释

俯卧的解释

脸朝下躺着：战士一动也不动地俯卧在地上。

俯的解释俯 ǔ 向下，低头，与“仰”相对：俯身。俯视。俯瞰。俯首。俯临。俯拾即是。俯仰。潜伏，卧伏：季秋之月“蛰虫咸俯在内”。旧时公文及书信对上级或尊长的敬辞：俯允。俯念。俯恤（请求对方体恤）。俯察。俯顺
卧的解释卧 ò 睡倒，躺或趴：卧倒。卧铺。卧室。卧底（埋伏下来做内应，如“卧卧传中”）。 * 。卧龙（喻隐居或尚未露头角的杰出人才）。卧薪尝胆（形容刻苦自励，志图恢复）。藏龙卧虎（喻潜藏着人才）。把去壳的鸡蛋

俯卧是汉语中一个描述人体姿势的复合动词，由“俯”（面朝下）和“卧”（躺卧）构成，指人体以胸腹朝下的方向平躺于支撑面，四肢自然伸展的体态。《现代汉语词典（第7版）》将其定义为“胸部和腹部着地或其它物体而卧”的姿势。

从医学解剖学角度，俯卧时人体脊柱呈自然生理曲度，胸腔受压可能影响呼吸深度，该姿势常见于康复治疗中的腰背肌群训练。据《康复医学理论与实践》记载，俯卧撑姿势可通过调节手臂弯曲幅度强化上肢及核心肌群。

在体育运动领域，《健身训练指南》指出标准俯卧撑要求身体保持直线，手掌间距与肩同宽，下降时肘关节呈90度夹角，该动作可有效提升胸大肌和肱三头肌力量。婴幼儿护理中需特别注意避免长时间俯卧睡眠，美国儿科学会研究显示该睡姿可能增加婴儿猝死综合征风险。

特殊场景下如溺水急救，《急救医学手册》强调需将溺水者置于俯卧位配合背部拍击法促进气道排水，但操作时需确保颈部保持中立位以避免二次损伤。

“俯卧”是一个汉语词汇，通常指身体面朝下平躺或支撑的姿势。以下是详细解释：

基本词义
- “俯”意为面朝下、低头，“卧”指躺下或趴下，组合后表示“面朝下趴着”的动作或状态。例如：“他俯卧在地板上休息”。
常见使用场景
- 健身动作：最典型的是“俯卧撑”（双手撑地、身体保持平直的面朝下支撑训练）。
- 医疗检查：医学中的“俯卧位”指患者面朝下躺卧，便于某些背部检查或手术。
- 日常描述：如“俯卧睡姿”“俯卧在草地上看书”。
相关延伸
- 与“仰卧”（面朝上躺）相对，构成体位描述的反义词。
- 部分方言中可能扩展为“趴着不动”的隐喻，如“俯卧在书桌前工作”。

若您具体指“俯卧撑”或其他专业场景中的用法，可进一步说明以补充针对性解释。