谓修炼禅心，以求虚静寂定。 明 李日华 《六研斋笔记》卷一：“﹝ 时邦印 ﹞后师事 枫庵和尚 ，受内鍊之旨。”
"内炼"是汉语中具有多重文化意涵的复合概念，其核心指向"内在修炼与淬炼"。根据《汉语大词典》释义，该词本义指"物质在封闭环境中提纯"，如道家炼丹术中"以炉鼎封闭炼化金石"的工艺。在文化演进中衍生出三层引申义：
身心修养维度
《周易参同契》记载道教将外丹术语转化为"内炼精炁神"的修行体系，强调通过呼吸吐纳、存思守一等方法修炼内在能量。现代《道教气功养生学》将其定义为"以人体为鼎炉，炼化精气神的系统工程"。
精神淬炼层面
清代《日损斋笔记》载"文人内炼其心，外修其文"，指代通过持续自我反思提升道德境界。这与儒家"慎独"思想存在理论契合，构成传统士大夫精神成长的重要范式。
**技艺精进范畴
明代《天工开物》在铸造工艺中提及"凡铜器内炼七次，则柔韧可延"，将物理提纯过程隐喻为专业技能的精深化训练，该用法至今保留于"千锤百炼"等成语中。
现代汉语中，"内炼"多用于传统文化研究领域。《中华道教大辞典》特别指出该词的跨学科特性，既包含物质层面的冶炼技术，又涵盖精神领域的修炼实践，形成"外丹与内丹术语互文"的特殊语言现象。
“内炼”是一个源自宗教修行的词汇，主要指通过内心修炼达到精神层面的虚静与寂定状态。以下是综合多个来源的解释：
核心含义
指修炼禅心，追求精神上的虚静与寂定，属于道教和佛教的修行方法。通过调整呼吸、集中意念等方式净化内在，最终达到超脱世俗的境界。
文献出处
该词最早见于明代李日华《六研斋笔记》，记载时邦印拜师枫庵和尚学习“内炼之旨”，强调通过禅修实现心性提升。
现代扩展
现代语境中，也可引申为对意志力或专业能力的锤炼。例如“外修内炼”形容内外兼修的自我提升过程。
使用示例
“内炼”既指向传统宗教修行中的精神修炼，也可泛指向内求索的心性磨砺。其内涵与道家“炼气化神”、儒家“修身养性”等思想有相通之处。
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