伸懒腰的意思、伸懒腰的详细解释

伸懒腰的解释

[stretch oneself] 伸展躯体或肢体,以解疲乏

他一觉醒来,打个呵欠,伸伸懒腰

人疲乏时舒展腰肢。《红楼梦》第二六回：“只见黛玉在牀上伸懒腰。” 碧野 《没有花的春天》第四章：“当窑工们爬出茅草房来伸懒腰发出一阵欢啸的时候，那正是东方的天际泛起了可爱的红潮。”

伸的解释伸 ē 舒展开：伸直。伸手（ａ．伸出手；ｂ．喻向别人或上级要东西、荣誉、照顾；ｃ．指插手）。伸张（扩大，如“伸张正义”）。姓。屈缩笔画数：；部首：亻；笔顺编号：

“伸懒腰”是一个汉语动词短语，由“伸”和“懒腰”两部分组成，具体含义如下：

字面解析
- 伸：指伸展肢体，使身体从蜷缩或静止状态舒展开来。
- 懒腰：字面可理解为“因疲倦或慵懒而进行的腰部动作”，但实际使用中更强调一种放松、舒缓的姿态。
实际含义
指人在久坐、久卧或刚睡醒时，通过舒展双臂、挺胸、伸展背部等动作，缓解肌肉紧张、促进血液循环的行为。这个动作通常是自然、无意识的生理反应，用以消除疲劳感或唤醒身体机能。
使用场景
- 生理需求：长时间保持同一姿势（如伏案工作）后，通过伸懒腰缓解肌肉僵硬。
- 起床或休息后：帮助身体从静止状态过渡到活动状态。
- 放松情绪：心理压力大时，伸懒腰可能伴随深呼吸，起到短暂放松的作用。
生理作用
伸懒腰能短暂拉伸背部、肩颈和腰部肌肉，刺激交感神经，增加血液中的氧气含量，从而提升专注力和身体活力。此外，它还可能通过胸腔扩张促进膈肌运动，改善呼吸。

由于没有搜索结果支持，以上解释基于汉语日常用法及常见生理知识归纳而成。

《伸懒腰》是一个词组，指的是伸展身体、延展四肢、舒展筋骨的动作。通过伸懒腰可以缓解身体疲劳、活络筋骨，起到舒缓肌肉的作用。

《伸懒腰》的拆分部首为"人、手、月"，拆分后的笔画分别是2、4、4。

《伸懒腰》一词的来源并不确切，但可以追溯到古代的汉语。伸懒腰是一种自然而然的动作，人们对此进行了总结和归纳，形成了这个词组。

《伸懒腰》的繁体字为「伸懶腰」。

在古时候，汉字的书写形式和今天有所不同。《伸懒腰》这个词在古代可能采用不同的书写形式，但其意义和动作本身并无太大区别。

1. 大熊猫醒来后，会伸懒腰，慢慢活动起来。

2. 上课时间长了，同学们要经常站起来伸懒腰，放松一下身体。

伸展、延展、缓解、疲劳、活络、筋骨、舒缓、肌肉。

伸展、舒展、拉伸

弯曲、屈曲