
[ tai ji quan (slow-motion Chinese boxing; shadow boxing)] 中国传统武术项目之一,动作柔缓,可用于拳击和健身,流传区域很广
拳术名。动作柔和缓慢,能养气强身。既可用于技击,又有保健医疗作用。
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太极拳是中国传统武术的代表性拳种,其名称源于《周易》的“太极”概念,体现阴阳对立统一的哲学思想。以下从核心内涵、技术体系和文化价值三方面详细解析:
一、核心内涵与哲学基础 太极拳以道家阴阳辩证理念为核心,强调“以静制动、以柔克刚”的技击原则()。动作设计遵循阴阳虚实转换,如《周易》所述“易有太极,是生两仪”,通过肢体开合体现阴阳互根关系()。这种哲学思想贯穿拳法始终,形成“刚柔相济、动静结合”的运动特征()。
二、技术体系构成
三、历史发展与现代价值 起源存在多种说法,主流观点认为成型于明末清初,由陈王廷融合多家武术创编()。1949年后被改编为全民健身运动,2010年被列入国家级非物质文化遗产( )。现代研究表明,其缓慢节奏能调节神经系统,改善心肺功能,全球约150个国家开展相关锻炼()。
补充说明:太极拳发展出陈式、杨式等多种流派,核心典籍包括《太极拳论》等理论著作。练习时需注意呼吸与动作配合,建议在专业指导下学习完整体系。
太极拳(Tai Chi Chuan),是中国传统的武术之一,也是一种内家拳。太极拳的拆分部首是“大”和“勺”,其中“大”表示大小、宽广,而“勺”代表了一种称重的器具。太极拳这个词的笔画为13画。
太极拳起源于中国古代道家的思想和传统武术,最早可以追溯到明代的张三丰。张三丰将太极拳发扬光大,并系统化其拳法。太极拳通过动作的变化,逐渐形成了一套完整的拳术体系。太极拳的目的是通过练习与对手之间的互动和平衡,达到身心统一的境界。
太极拳的繁体字为「太極拳」。
在古时候,太极拳的汉字写法与现代略有不同,写作「泰迪吉拌」。
他每天都练习太极拳,以增强身体的柔韧性和平衡能力。
1. 太极拳术 2. 太极拳法 3. 太极拳手 4. 太极拳约战
太极拳和太极拳术、太极拳法等可以视为近义词。
反义词"太极拳"在此语境中没有相关的反义词。
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