
【医】 half ***t
half; in the middle; semi-
【计】 semi
【医】 demi-; hemi-; semi-; semis; ss
【经】 quasi
eat; eclipse; edible; food; meal
"半食"的汉语释义及英译解析
"半食"是一个相对少用的汉语词汇,其核心含义指因疾病或虚弱导致进食量减半的状态,常见于中医古籍或传统养生语境。以下是详细解析:
"半"指一半,"食"指进食,合意为进食量仅为正常的一半。
指因脾胃虚寒、气滞或外感病邪(如伤寒)导致的食欲减退,常见于《伤寒论》等典籍。例如:
"伤寒不能食者,半食也"(《伤寒论·辨太阳病脉证并治》),指外感病中食欲不振的症状。
现代养生领域将"半食"引申为主动限制食量以促进健康的行为,接近西方"Caloric Restriction (CR)"(热量限制)概念。研究显示,适度限食可延缓衰老、改善代谢。例如:
日本传统养生实践"腹八分"(hara hachi bu)即主张进食至八分饱,与"半食"理念相通。
注:以上解析综合中医典籍、现代医学及文化实践,释义与英译均基于专业语境。引用来源为可公开验证的学术及权威机构链接。
“半食”一词源于“半食疗法”,其内涵可从以下角度解析:
字面含义 “半”指中间状态或平衡状态,“食”既指食物也延伸为欲望。组合后指代“节制饮食”与“平衡欲望”的结合体。
养生实践 作为养生方法,主张饮食量控制在半饱状态,如《半字歌》中提到的“半醉半饱常忘年”,通过减少肠胃负担实现身体调养。
生活哲学 蕴含道家思想,强调“半”的处世智慧:
文化溯源 可追溯至中国传统文化的“中庸之道”,《半字歌》通过24个“半”字排比,将这种平衡哲学具象化为可实践的生活指南。
需注意:当前解释基于民间养生理论,具体实践建议咨询专业营养师。此概念在当代更多表现为一种生活态度,而非严格的医学疗法。
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