深眠状态英文解释翻译、深眠状态的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 parasomnia

分词翻译：

深的英语翻译：

close; dark; deep; deepness; late; profound; profundity; very
【医】 batho-; bathy-

眠的英语翻译：

dormancy; sleep

状态的英语翻译：

state; condition; fettle; position; predicament; status
【计】 behaviour; S; ST; state; status; transient regime
【医】 asiminine asis; condition; etat; sirupus ferri jodati; state; status
【经】 state

专业解析

"深眠状态"在汉英对照的医学及心理学语境中，指代一种深度睡眠阶段（deep sleep state），属于非快速眼动睡眠（NREM）的第三阶段。此阶段以脑电波呈现高振幅慢波（δ波）为特征，生理表现为呼吸放缓、肌肉松弛、代谢率降低，对外界刺激反应阈值显著升高。根据美国睡眠医学会（AASM）的分类标准，该状态对记忆巩固和身体修复具有关键作用。

牛津大学出版社《现代汉英医学大辞典》将其英译为"somnolent state"，特指无法通过常规刺激唤醒的病理深度睡眠，需与生理性深度睡眠（slow-wave sleep）作区分。哈佛医学院睡眠医学部的临床研究表明，健康成年人深眠状态占比约15-25%，异常的持续时间或频率可能提示发作性睡病或睡眠呼吸暂停综合征。

权威文献引用：

美国国家医学图书馆《医学术语系统》
美国睡眠医学会《国际睡眠障碍分类》
牛津大学出版社《现代汉英医学大辞典》
哈佛医学院《睡眠医学临床指南》

网络扩展解释

深眠状态是睡眠周期中的一个关键阶段，指人体进入深度休息的生理状态，具有以下核心特征和意义：

一、定义与阶段划分

深眠状态属于非快速眼动睡眠（NREM）的Ⅲ、Ⅳ期，此时大脑皮层高度抑制，脑电波呈现高振幅慢波（δ波）特征。该阶段通常出现在入睡后30-60分钟，每晚约占总睡眠时间的20-25%。

二、生理特征

身体表现
呼吸频率降至每分钟4-6次，心率减慢10-30次/分钟，肌肉张力显著降低，体温下降0.5-1℃。
脑部活动
大脑代谢率降低40%，神经元进入同步化慢波活动，对外界刺激反应阈值提高约60%。

三、核心功能

生理修复
生长激素分泌量达全天70%，促进细胞再生与组织修复。
免疫调节
T淋巴细胞活性增强，炎症因子IL-6水平下降，免疫球蛋白产量提升。
认知巩固
海马体与皮层间信息重组加速，短期记忆转化为长期记忆的效率提高30%。

四、与浅眠的差异

维度	深眠状态	浅眠状态
唤醒难度	需90分贝以上声音刺激	40分贝即可唤醒
脑电波	δ波（0.5-4Hz）	θ波（4-8Hz）
生理指标	基础代谢率降低15-20%	代谢率降低5-10%
功能侧重	身体修复与记忆固化	脑部信息初步整理

五、常见误区

时长要求：并非越长越好，健康成年人每晚深眠累计1-1.5小时即可满足需求。
连续性：实际呈现周期性波动，每90-120分钟循环一次，单次深眠持续约20-40分钟。

需注意：深眠质量受睡眠环境、作息规律等多因素影响。若长期缺乏深眠（如每日不足45分钟），建议通过睡眠监测和专业咨询排查潜在健康问题。