少肌型的英文解释翻译、少肌型的的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 meromyarial

分词翻译：

少的英语翻译：

a little while; few; fewness; lack; little; lose; young
【医】 hyp-; hypo-; oligo-

肌的英语翻译：

flesh; muscle
【医】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-

型的英语翻译：

model; mould; type
【医】 form; habit; habitus; pattern; series; Ty.; type
【经】 type

专业解析

"少肌型的"是医学术语，指与肌肉质量减少相关的生理状态，英文对应词为"sarcopenic"。该词由希腊词根"sarx"（肌肉）和"penia"（缺失）构成，特指因衰老、慢性疾病或营养不良导致的骨骼肌流失现象。根据世界卫生组织发布的《国际疾病分类》第11版（ICD-11），少肌型被归类为肌肉骨骼系统疾病的重要亚型。

在临床诊断中，少肌型需满足三个核心指标：

肌肉质量低于青年对照组两个标准差（双能X线吸收法测定）
握力男性<28kg、女性<18kg（液压手部测力计）
步行速度≤0.8m/s（4米常规步速测试）

流行病学研究显示，60岁以上人群患病率达10%，80岁以上升至50%。美国国立卫生研究院（NIH）指出其与骨质疏松、代谢综合征存在显著相关性，肌少型肥胖患者全因死亡率增加2.3倍。预防策略包括每日1.2g/kg蛋白质摄入（亮氨酸强化）、抗阻训练（每周3次，60%1RM强度）及维生素D补充（血清浓度≥30ng/mL）。

网络扩展解释

“少肌型”是一个涉及肌肉与体脂比例异常的综合性概念，通常有两种关联但不同的解释方向：

一、少肌型肥胖

指肌肉量低但体脂率超标的隐性肥胖状态（）。这类人群体重可能正常或轻度超标，但脂肪占比过高，肌肉量不足。例如：

体脂标准：女性正常体脂率为20%-25%，男性为15%-18%，超出则为异常；
年龄影响：30岁后，肌肉每年减少约0.45公斤，脂肪则增加0.23公斤，易导致中老年体脂堆积掩盖肌肉流失。

二、少肌症（肌肉减少症）

以肌肉质量、力量及功能进行性下降为特征的综合征（）：

核心表现：肌肉萎缩、站立/行走困难、易跌倒骨折，甚至引发心肺功能衰竭；
高危人群：40岁以上人群每年肌肉丢失0.5%-1%，60岁以上老人约30%患病，80岁以上达50%；
诱因：年龄增长（肌肉合成能力下降）、慢性病、营养不良（如蛋白质摄入不足）及久坐不动的生活方式。

干预措施

营养补充：增加优质蛋白摄入（如瘦肉、豆类），老年人每日需1.0-1.2g/kg蛋白质（）；
运动干预：抗阻训练（如哑铃、弹力带）可刺激肌肉合成，每周至少2次（）；
早期筛查：通过体脂仪、握力测试或步速评估（如4米行走测试），尤其针对慢性病患者（）。

两种类型均需关注肌肉与脂肪的平衡管理，及时干预可降低代谢性疾病及失能风险。