
soothe the nerves
quiet; calm; safe; set
clever; deity; divinity; infinite; numen; omniscience; spirit; supernatural
the Everlasting
"安神"是一个中文词汇,在汉英词典视角下,其核心含义及相关解释如下:
中医语境 (Traditional Chinese Medicine Context):
在中医理论中,“安神”是一个重要的治疗原则和方法,特指使用药物(如酸枣仁、柏子仁、龙骨、牡蛎等安神药)或疗法(如针灸、推拿)来安定心神,治疗因心气虚、心血虚、心火旺或肝阳上亢等导致的心神不宁、失眠、惊悸、健忘、多梦等症状。其目标是恢复“心主神明”的功能,达到精神内守的状态。
来源参考:中国中医药出版社《中药学》教材相关章节 (国家中医药管理局官网可查基础理论:https://www.satcm.gov.cn/)
日常语境 (Daily Life Context):
在日常生活中,“安神”泛指任何能够使人心绪平静、精神放松的行为或状态。例如:
来源参考:商务印书馆《现代汉语词典》(第7版) 对“安神”的释义及例句。
现代健康与心理学关联 (Modern Health & Psychology Context):
现代健康观念和心理学将“安神”的理念与缓解压力、焦虑管理、改善睡眠质量、促进心理健康联系起来。冥想、正念练习、深呼吸、瑜伽、芳香疗法等都被认为具有“安神”的效果,其科学基础在于调节自主神经系统(降低交感神经兴奋性,增强副交感神经活动),从而诱导放松反应。
来源参考:中国心理卫生协会科普文章关于压力管理与放松技巧的介绍 (官网:https://www.camh.org.cn/)
“安神”是一个融合了传统医学智慧与现代健康理念的词汇。在汉英词典中,其核心对应英文为to calm the mind / to soothe the nerves / to tranquilize。它既特指中医里治疗心神不宁的疗法,也广泛用于描述日常生活中使人精神放松、情绪稳定的状态和行为,并与现代心理学中的压力管理和放松技术密切相关。
“安神”是一个多维度概念,其含义可从以下三方面解析:
“安神”指使心神安定,通过调节情绪或行为达到内心平静的状态。该词最早见于《后汉书》,如“安神闺房,思老氏之玄虚”,后也用于描述安置神主的礼仪活动,如宋代“钦宗虞主还几筵殿,上亲行安神礼”。
在中医理论中,安神是治疗神志不安的重要方法,主要分为两类:
现代生活中,安神方法包括:
需注意:若长期存在焦虑、失眠等问题,建议结合医学诊断,避免自行用药。
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