
soothe the nerves
quiet; calm; safe; set
clever; deity; divinity; infinite; numen; omniscience; spirit; supernatural
the Everlasting
"安神"是一個中文詞彙,在漢英詞典視角下,其核心含義及相關解釋如下:
中醫語境 (Traditional Chinese Medicine Context):
在中醫理論中,“安神”是一個重要的治療原則和方法,特指使用藥物(如酸棗仁、柏子仁、龍骨、牡蛎等安神藥)或療法(如針灸、推拿)來安定心神,治療因心氣虛、心血虛、心火旺或肝陽上亢等導緻的心神不甯、失眠、驚悸、健忘、多夢等症狀。其目标是恢複“心主神明”的功能,達到精神内守的狀态。
來源參考:中國中醫藥出版社《中藥學》教材相關章節 (國家中醫藥管理局官網可查基礎理論:https://www.satcm.gov.cn/)
日常語境 (Daily Life Context):
在日常生活中,“安神”泛指任何能夠使人心緒平靜、精神放松的行為或狀态。例如:
來源參考:商務印書館《現代漢語詞典》(第7版) 對“安神”的釋義及例句。
現代健康與心理學關聯 (Modern Health & Psychology Context):
現代健康觀念和心理學将“安神”的理念與緩解壓力、焦慮管理、改善睡眠質量、促進心理健康聯繫起來。冥想、正念練習、深呼吸、瑜伽、芳香療法等都被認為具有“安神”的效果,其科學基礎在于調節自主神經系統(降低交感神經興奮性,增強副交感神經活動),從而誘導放松反應。
來源參考:中國心理衛生協會科普文章關于壓力管理與放松技巧的介紹 (官網:https://www.camh.org.cn/)
“安神”是一個融合了傳統醫學智慧與現代健康理念的詞彙。在漢英詞典中,其核心對應英文為to calm the mind / to soothe the nerves / to tranquilize。它既特指中醫裡治療心神不甯的療法,也廣泛用于描述日常生活中使人精神放松、情緒穩定的狀态和行為,并與現代心理學中的壓力管理和放松技術密切相關。
“安神”是一個多維度概念,其含義可從以下三方面解析:
“安神”指使心神安定,通過調節情緒或行為達到内心平靜的狀态。該詞最早見于《後漢書》,如“安神閨房,思老氏之玄虛”,後也用于描述安置神主的禮儀活動,如宋代“欽宗虞主還幾筵殿,上親行安神禮”。
在中醫理論中,安神是治療神志不安的重要方法,主要分為兩類:
現代生活中,安神方法包括:
需注意:若長期存在焦慮、失眠等問題,建議結合醫學診斷,避免自行用藥。
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