体质良好英文解释翻译、体质良好的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 euthesia

分词翻译：

体质的英语翻译：

constitution; corporeity; habitude; habitus; physique
【医】 complexion; constitution; crasis; state; status

良好的英语翻译：

all right

专业解析

体质良好在汉英词典中指个体生理机能与适应能力的优质状态。《牛津高阶英汉双解词典》将其译为"good physical constitution"，强调人体各系统协调运作且具备抵御疾病的生理基础。该概念包含三个核心维度：

1. 代谢功能：基础代谢率处于正常范围（计算公式：BMR = 66 + (13.7×体重kg) + (5×身高cm) - (6.8×年龄)），反映能量转换效率；
2. 免疫应答：世界卫生组织健康标准建议成年人每年普通感冒不超过2次，此为体质评估参考指标；
3. 运动素质：国家体育总局《国民体质测定标准》规定，30岁男性握力达标值为40-45公斤，肺活量3000-3500毫升。

中医学典籍《黄帝内经》提出的"正气存内，邪不可干"理论，从阴阳平衡角度诠释体质良好的内在机理。现代医学通过红细胞沉降率（正常值：男性0-15mm/h）和C反应蛋白（正常值≤10mg/L）等生化指标进行量化评估。

该词在不同语境下呈现差异化内涵：体育训练中特指肌肉力量与耐力水平；预防医学领域则关注慢性病易感基因携带状态。剑桥词典特别指出"robust physique"可作为学术文献中的专业替代表述。

网络扩展解释

“体质良好”是指人体在生理机能、心理状态及适应能力等方面处于综合健康状态，具体表现为以下五个核心特征：

一、生理机能协调

1. 心肺功能正常
   心脏泵血效率高，肺部气体交换顺畅，确保全身氧气供应充足。例如，日常活动或运动时呼吸平稳，无明显气短。
2. 代谢指标稳定
   血糖、血脂、血压等维持在正常范围，身体能高效完成能量转化与废物排出。

二、防御与适应能力突出

1. 免疫功能强
   能有效抵御病原体，减少感染风险。
2. 环境适应力佳
   面对气温变化、压力等外界因素时，身体能快速调节并保持平衡。

三、身体状态与活力充沛

1. 精力旺盛
   日常活动不易疲劳，能轻松应对工作与突发状况。
2. 运动能力良好
   如爬楼梯、跑步等活动时无明显气喘或肌肉酸痛。

四、营养与代谢平衡

1. 饮食吸收高效
   食欲正常，营养摄入均衡，无挑食或消化问题。
2. 体型指标合理
   身高体重比例协调，无过度肥胖或消瘦。

五、心理与行为健康

1. 情绪稳定
   心理积极，抗压能力强，睡眠质量高。
2. 生活习惯良好
   作息规律，避免熬夜、烟酒等不良嗜好。

体质良好是身体机能、心理状态、社会适应能力的综合体现，需通过均衡饮食、规律运动、心理调适等长期维护。若需进一步了解具体健康指标或改善建议，可参考权威医学平台（如、2、5）。

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