格雷漢氏面包英文解釋翻譯、格雷漢氏面包的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 Graham bread

case; division; metre; square; standard; style
【計】 lattice

mine; thunder
【電】 thunder

Chinese; man

family name; surname

biscuit; bread
【醫】 bread; panis

格雷漢氏面包（Graham Bread）是一種源自美國的全麥面包，其名稱源于19世紀美國健康飲食倡導者西爾維斯特·格雷漢姆（Sylvester Graham）。該面包嚴格遵循格雷漢姆的理念，強調使用未經精煉的全麥面粉制作，保留麸皮和胚芽的全部營養成分，且不添加任何人工添加劑或糖分。其核心特征包括：

全谷物配方
采用粗磨全麥面粉（coarse-ground whole wheat flour），确保面粉包含麥粒的麸皮、胚乳和胚芽三部分，膳食纖維含量顯著高于普通白面包。現代營養學研究證實，全谷物可降低心血管疾病風險（美國烘焙協會，2023）。
無添加原則
傳統配方拒絕使用精制糖、黃油及化學膨松劑，僅以天然酵母發酵，體現格雷漢姆"回歸自然"的飲食哲學（食品曆史期刊，2021）。

該面包得名于西爾維斯特·格雷漢姆（1794–1851），這位美國長老會牧師主張全谷物飲食能促進道德與身體健康。19世紀30年代，他推廣的"格雷漢姆主義"（Grahamism）引發健康飲食運動，其面包配方成為該運動的标志性食品（美國國家曆史博物館資料）。

當代烘焙師在保留全麥基底的同時，部分配方會加入蜂蜜或堅果提升口感。每100克格雷漢氏面包約含：

該面包至今仍是健康食品店的常備品類，其高纖維特性對血糖管理具有積極意義（哈佛大學公共衛生學院，2022）。

“格雷漢氏面包”對應的英文翻譯為Graham bread，這一名稱源自美國19世紀的飲食改革者西爾維斯特·格雷漢姆（Sylvester Graham）。以下是其詳細解釋：

定義與起源
格雷漢氏面包是一種以全麥面粉（含麸皮和胚芽）制成的面包，屬于粗糧類食品。其命名來源于倡導健康飲食的牧師西爾維斯特·格雷漢姆，他主張食用未精制谷物以促進健康。
特點與用途
- 制作時通常采用未經漂白或精加工的全麥面粉，保留了更多纖維和營養素（如B族維生素、礦物質）。
- 曆史上與素食主義、禁酒運動及醫療飲食相關，曾被認為有助于改善消化和整體健康。
現代應用
如今，格雷漢氏面包仍被視為健康食品，常用于糖尿病飲食或高纖維膳食方案中，部分國家将其納入特定醫療營養建議。

總結來說，格雷漢氏面包不僅是一種食物名稱，更體現了早期健康飲食理念的實踐。