格雷汉氏面包英文解释翻译、格雷汉氏面包的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 Graham bread

case; division; metre; square; standard; style
【计】 lattice

mine; thunder
【电】 thunder

Chinese; man

family name; surname

biscuit; bread
【医】 bread; panis

格雷汉氏面包（Graham Bread）是一种源自美国的全麦面包，其名称源于19世纪美国健康饮食倡导者西尔维斯特·格雷汉姆（Sylvester Graham）。该面包严格遵循格雷汉姆的理念，强调使用未经精炼的全麦面粉制作，保留麸皮和胚芽的全部营养成分，且不添加任何人工添加剂或糖分。其核心特征包括：

全谷物配方
采用粗磨全麦面粉（coarse-ground whole wheat flour），确保面粉包含麦粒的麸皮、胚乳和胚芽三部分，膳食纤维含量显著高于普通白面包。现代营养学研究证实，全谷物可降低心血管疾病风险（美国烘焙协会，2023）。
无添加原则
传统配方拒绝使用精制糖、黄油及化学膨松剂，仅以天然酵母发酵，体现格雷汉姆"回归自然"的饮食哲学（食品历史期刊，2021）。

该面包得名于西尔维斯特·格雷汉姆（1794–1851），这位美国长老会牧师主张全谷物饮食能促进道德与身体健康。19世纪30年代，他推广的"格雷汉姆主义"（Grahamism）引发健康饮食运动，其面包配方成为该运动的标志性食品（美国国家历史博物馆资料）。

当代烘焙师在保留全麦基底的同时，部分配方会加入蜂蜜或坚果提升口感。每100克格雷汉氏面包约含：

该面包至今仍是健康食品店的常备品类，其高纤维特性对血糖管理具有积极意义（哈佛大学公共卫生学院，2022）。

“格雷汉氏面包”对应的英文翻译为Graham bread，这一名称源自美国19世纪的饮食改革者西尔维斯特·格雷汉姆（Sylvester Graham）。以下是其详细解释：

定义与起源
格雷汉氏面包是一种以全麦面粉（含麸皮和胚芽）制成的面包，属于粗粮类食品。其命名来源于倡导健康饮食的牧师西尔维斯特·格雷汉姆，他主张食用未精制谷物以促进健康。
特点与用途
- 制作时通常采用未经漂白或精加工的全麦面粉，保留了更多纤维和营养素（如B族维生素、矿物质）。
- 历史上与素食主义、禁酒运动及医疗饮食相关，曾被认为有助于改善消化和整体健康。
现代应用
如今，格雷汉氏面包仍被视为健康食品，常用于糖尿病饮食或高纤维膳食方案中，部分国家将其纳入特定医疗营养建议。

总结来说，格雷汉氏面包不仅是一种食物名称，更体现了早期健康饮食理念的实践。